義工菩薩教導和示範八式動禪,並讓各組帶開練習。手腳到哪裡,心就跟著手腳,身心合一心能禪定。
午齋前,講解吃飯禪的方法,並讓學員們吃腰果體驗方法。用膳時專心用膳,食物到嘴裡慢慢的咀嚼,當下用心感受真切食物味道。
午齋過後,則在禪堂自然經行以及大休息。接著是禪坐放鬆教學和體驗及慢步經行的學習,下午天氣很好,出外戶外禪。法師提醒大家要用走路禪的方法步行到戶外。
到達圓山花博舞蝶館由各組帶開練習八式動禪,再為大家說托水缽的故事,並且讓每位學員去體驗托水缽。為使缽中的水不溢出,必須將方法用上才有可能,就是動禪的心法-身在哪裡、心在哪裡,清楚放鬆、全身放鬆。
大堂分享時,大家都說此次的活動讓他們受益良多,很多學員也分享因為體驗到放鬆的好處,想更進一步去學習禪修的方法。





上一頁下一頁
  • IMG_0006

    IMG_0006

  • IMG_0014

    IMG_0014

  • IMG_0015

    IMG_0015

  • IMG_0018

    IMG_0018

  • IMG_0044

    IMG_0044

  • IMG_0063

    IMG_0063

  • IMG_0068

    IMG_0068

  • IMG_0173

    IMG_0173

  • IMG_0182

    IMG_0182

  • IMG_0183

    IMG_0183

  • IMG_0188

    IMG_0188

  • IMG_0197

    IMG_0197

  • IMG_0232

    IMG_0232

  • IMG_0239

    IMG_0239

  • IMG_0247

    IMG_0247

  • IMG_0289

    IMG_0289

  • IMG_0349

    IMG_0349

  • IMG_0371

    IMG_0371

  • IMG_0388

    IMG_0388

  • IMG_0398

    IMG_0398

  • IMG_0416

    IMG_0416

  • IMG_0417

    IMG_0417

  • IMG_0418

    IMG_0418

  • IMG_0419

    IMG_0419

  • IMG_0420

    IMG_0420

  • IMG_0421

    IMG_0421

  • IMG_0426

    IMG_0426

  • IMG_0440

    IMG_0440

  • IMG_0446

    IMG_0446

  • IMG_0448

    IMG_0448

  • IMG_0452

    IMG_0452

  • IMG_0454

    IMG_0454

  • IMG_0455

    IMG_0455

  • IMG_0459

    IMG_0459

  • IMG_0460

    IMG_0460

  • IMG_0462

    IMG_0462

  • IMG_0470

    IMG_0470

  • IMG_0474

    IMG_0474

  • IMG_0477

    IMG_0477

  • IMG_0478

    IMG_0478

  • IMG_0485

    IMG_0485

  • IMG_0504

    IMG_0504

  • IMG_0510

    IMG_0510

  • IMG_0517

    IMG_0517

  • IMG_0521

    IMG_0521

  • IMG_0523

    IMG_0523

  • IMG_0524

    IMG_0524

  • IMG_0525

    IMG_0525

  • IMG_0544

    IMG_0544

  • IMG_0597

    IMG_0597

  • IMG_2125

    IMG_2125

  • IMG_2126

    IMG_2126

  • IMG_2131

    IMG_2131

  • IMG_2132

    IMG_2132

  • IMG_2152

    IMG_2152

  • IMG_2160

    IMG_2160

  • IMG_2162

    IMG_2162

  • IMG_2165

    IMG_2165

  • IMG_2202

    IMG_2202

  • IMG_2216

    IMG_2216

  • IMG_2217

    IMG_2217

  • IMG_2228

    IMG_2228

  • IMG_2236

    IMG_2236

  • IMG_2251

    IMG_2251

  • IMG_2253

    IMG_2253

  • 1

    1

  • 2

    2

  • 4

    4

  • 5

    5

  • 6

    6

  • 7

    7

  • 8

    8

  • 9

    9

  • 10

    10

  • 11

    11

  • 12

    12

  • 13

    13

  • 14

    14

  • 16

    16

  • 18

    18

上一頁下一頁

本相簿不能留言

相片最新留言

此相簿內的相片目前沒有留言

此相簿內的相片出現在:

相簿列表資訊

最新上傳:
2012/06/16
全站分類:
活動剪影
本日人氣:
0
累積人氣:
1176