相簿列表 » 總本山出坡禪(2012年7月1日)

「出坡禪」是落實聖嚴師父所強調將禪修觀念和方法運用在工作、作務之中。
在進行各種工作、勞動時，隨時觀照身心的反應，對於每一個動作皆能清楚、放鬆。
正確的動作、姿勢，能讓身體在工作中不易疲勞；正確的用力方式，更可達省力、避免勞動傷害之效。
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最新上傳：
2012/07/10
全站分類：
活動剪影
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