相簿列表 » 中山長青班2015第二梯第七堂(2015年12月13日)

第一階段的課程包含兩種修行法門，先以八式動禪幫助老菩薩們調身，透過「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆」的禪修心法，在動中放鬆身心，安定身心。接著是恭誦《佛說阿彌陀經》，在悅眾的帶領下，老菩薩們用不急不徐的速度，一字一句專注清楚的誦念經文，經文義涵與智慧也一點一滴的進入老菩薩的心中。
實踐大學講師林萍菩薩分享如何「加加減減有幸福」。台灣已步入樂齡化社會，要如何重新認識樂齡長者的社會價值呢？林萍菩薩以聖嚴師父為例子，師父60歲購地建設法鼓山；63歲提出心靈環保；69歲榮獲《天下雜誌》遴選為四百年來對台灣最具影響力的五十位人物之一；70歲提出「心五四運動」為廿一世紀生活主張；76歲法鼓山園區建設工程完工，並舉辦落成開山大典；78歲提出「心六倫」。這些對後世極具影響的大事都是在聖嚴師父60歲以後完成的，說明即便屆齡退休，長者仍有相當的貢獻和服務能力.
樂齡是生命的重建期，年輕時因忙碌而錯過的事物，在樂齡時期都應該重新思考和彌補，例養身、經營與家人和朋友的關係、做自己想做的事，讓自己更圓滿。完美的樂齡規劃包括三部份，服務奉獻、修行、休閒保健。
朱泰陽菩薩教大家如何創意玩吸管，把平凡的吸管剪成一隻可愛的貓咪。