相簿列表 » 長青班2016第一梯第二堂(2016年3月2日)

第一個課程"八式動禪"，教學的老師口條清楚，說明時不急不徐，且不時的和台下菩薩互動，將大家一早匆忙到教室的心情慢慢安定下來，八式動禪的心法是"清楚放鬆，全身放鬆"。
早安佛陀，隨喜誦經，由鄭淑姃師姐帶領大家念心經、三皈依，看到許多老菩薩雙手合十時，閉著眼背誦心經，想必對心經已非常熟悉，師姐在課程結束前鼓勵大家，多參加精舍的各項活動及念佛共修。
心靈茶會-寬恕的美德，先看一段大法鼓，然後分組討論，最後進行大堂分享。師父在大法鼓節目中提到語言是非常重要的，我們要多用讚嘆、安慰、同情、包容、及讚美的語言與別人相處。
"香草蔬果葉拓"，將新鮮季節的香草或蔬果，拓印在棉布上，也可拓在信封、袋子、墊子、手帕、衣服上，非常的特別。