法鼓山中山精舍

八正道

一、在八正道中，選一項自己認為最應該成長的內容，說明本週在日常生活中如何實踐？心得為何？

我認為在八正道中，目前最應該努力的是「正語」。未學佛以前，總認為自己是"好人”，不曾做壞事，學佛之後才知道自已造下的口業不知有多少了？雖然已經有所警惕，但總是在話說出口，才發現怎麼又造了口業！

十善業

請選擇十善中的其中一項，作為本週力行的重點，每天做出善行紀錄。

自己以「不兩舌」作為本週的力行重點：

菩提心

何謂發菩提心？為什麼要發菩提心？

發菩提心即是發「上求佛道、下化眾生」的誓願，上求佛道為自利，下化眾生為利他，使自己與眾生，共出苦海，同證佛道。若只是自己喜歡修學佛法，僅是自利之心；而若利他，不求佛道，亦僅是大悲心。必須自利利他，且志在成佛。發願我與眾生，皆共成佛道，以所修的一切善根功德，迴向眾生及佛道，方能稱「發菩提心」。

 受戒與受罪

許多人害怕受戒，因為很多事不能做，好像處處受到限制，常寬法師透過與「張信忠」的對話，讓我們了解，受了戒，選擇減少，煩惱也跟著少，記得要活受戒，不要活受罪。

2014年2月8至16日，法鼓山僧伽大學舉辦第11屆生命自覺營，發生了一件有趣的公案。

 學佛心得分享

你上佛學課以來心得感受：聽聞佛法的受用處，一句話、一件生命故事或上課的感動（想要感謝的人、事、物）

在九月一日上佛學班的第一堂課，我懐著歡欣與期待的心情坐在課堂上，聽著常嘉法師帶來的精彩課程，但在課程的最後，法師卻給了我們一堂震撼教育；就是多年前發生在日本的空難影片，雖然影片是事後模擬製作的，但這震撼力真是威力無窮，心情立馬down到谷底。

六度四攝

本週請作對家人、親友實行愛語，並說明何者易做到？對何人易做到？而不易做到的原因為何？

本週是兩個孩子期中考及數學檢定考，兒子因功課繁重，這兩年來幾乎每天都要到八點半過後才能下課回家，回到家疲累不堪；很欽佩他；居然能利用每天下課十分鐘，從三樓教室衝到操場打籃球，這樣也很快樂。

 原諒，好緣跟著亮！

原諒，心靈環保解瞋毒

現代人重視健康，知道為身體排毒，那心靈的貪、瞋、癡三毒呢？是否一旦受了傷害就懷恨在心，讓自己與他人都不得安寧？原諒，是排除瞋毒的療癒方法，心靈健康了，善緣就跟著來。

 敬請期待   8/7起 地藏法門與日常修行

  宗教的定義

民間宗教、民族宗教與世界宗教如何分辨?分辨條件是什麼？

五戒與十善

請選擇十善中的其中一項作為本週力行的重點，每天做出善行的記錄。為什麼要選那一項做練習 ?

我選擇布施做本週力行的重點練習，因為現階段沒上班，覺得時間最多，可以布施時間去做服務的事。

菩提心

何謂發菩提心？

發菩提心，係指發上求佛道、下化眾生的誓願，即「眾生無邊誓願度，煩惱無盡誓願斷，法門無量誓願學，佛道無上誓願成」之四弘誓願；發菩提心亦是由人成佛的首要條件。

生命之苦

一、你覺得生命中的苦有什麼？

1、工作中的壓力之苦。2、罣礙孩子之苦。3、婆婆生病的苦。

五戒與十善

一 、選擇十善中的其中一項，作為本週力行的重點，每天做善行的紀錄。

嚴格來說，我應該從上課當天(10/27)開始算時間，但我並沒有這樣作。在隔日( 10/28 )決定，將我已不能騎一個禮拜的自行車，牽到自行車行修理。老闆即將壞的後避震器換新的，想將之默默地回收賣錢。發覺到這件事的我，想說出口一些酸酸刺耳朵的話，但我沒有說，反而僅請他將壞的零件還給我。

佛法的正見

佛法正見的核心為何？請說明之。

佛法的正見核心乃為緣起論，即「阿含經」所道：「此有故彼有，此生故彼生，此無故彼無，此滅故彼滅。」，宇宙人生的種種現象，皆是由使「法」生起的「因」，再結合輔助條件的「緣」，兩者和合後，諸因諸緣便形成了諸法。

學佛心得分享

你上佛學課以來心得感受：聽聞佛法的受用處，一句話、一件生命故事或上課的感動（想要感謝的人、事、物）

上了佛學課，不但更對佛法能深入的了解，也對自己面對生活上的事物處理及對週遭的親人、朋友，互動上，有了很大的不同。

六度四攝

對家人、親友實行[愛語]，並說明何時易做到？對何人容易做到？而不易做到的原因為何?

今天這一堂課中的[四攝]～用來檢視處於世間&一介凡夫的我：布施、利行、同事都能在生活中踐行並有進展！唯獨[愛語]～每天與人接觸也與人交談，著實要做到：用和悅的態度來與他人共同談論是有難度的啊!!因為你的對象有親疏遠近的關係，還有其根器與互動模式是十分關鍵的!!!

   三學、三慧、八正道

一、在八正道中，選一項自己認為最應該成長的內容，說明本週在日常生活中如何實踐？心得如何？

八正道又稱八聖道。即是修持解脫聖道的八種正確的方法，這也就是四聖諦中道諦的內容。其中「正見及正思惟」二種聖道即為三業的「意」；亦為三學的「慧」。即是要我們『不貪、不瞋、不癡』，在日常生活中以「正見」為基礎，而思量熟慮。即每天要求自己在「行、住、坐、臥」都可隨時隨地的依照自己正確佛法好好修行，起心動念都能專一在好的佛理上。了解當下的一切緣起性空，苦、空、無常、無我的佛法之後，提醒自己以感恩的心去做每一件事，不要執著，放下心中的自我。

五戒十善

一、選十善中的「不瞋恚」作為本週力行的重點，並做紀錄。

1.心境改變，口出善言。2.提醒天氣變冷，加件外套。3.電腦桌前坐太久，對眼睛不好。4.看完報紙亂放，先整理再提醒。5.關心晚上上課的狀況。6.準備好出門的茶水。7.建議多到戶外走。

就讀聖嚴書院的因緣

一、您為什麼想讀聖嚴書院？

多年來一直在民間信仰的道場拜拜，但是心中愈拜疑惑愈多，也愈拜愈不快樂。因緣到來，於今年四月皈依(果東法師)，先上了三堂快樂學佛人的課程，也常看大法鼓網路影片，也看了聖嚴師父的幾本佛學解疑書，雖然所知依然不多，但心理常會有很認同、很佩服、很感動的念頭，也決定跟著法鼓山的步伐由淺入深，一步一腳印的踏入佛學之路，自然聖嚴書院的課程是首選也是必要的。

十二因緣-世間最愛

這世上我最愛的是什麼？它如何影響我的人生？

我的孫女時常問我，阿嬤妳最愛的誰，我回答說：「我最愛我自己。」我會這樣說，是因為我認為如果我不愛自己，如何去愛別人？

三法印、四聖諦-生命之苦

一、你覺得你生命中的苦有什麼？

我覺得人生經歷過的苦，最主要是由身體和心理兩個層面分別及交互作用所產生的感受。從小因為體質的關係，在手足之間相對弱小，常有小病痛讓媽媽戲稱我是＂三寶身體＂(台語)，不過卻也因此得到一些幸福感，總感到能透過身體療癒的過程，獲得更多的關注照顧，撫慰了內在渴愛的需要。

 八正道

一、  在八正道中，選一項自己認為最應該成長的內容，說明本週在日常生活中如何實踐？心得為何？

「正見」～我希望能有正確的佛教觀念，經由法師的教導，了解深入，進而對過去錯誤的判斷思考作一番檢討；惟有正信的理念，才不會心隨境轉、道聽塗說、迷信風水之說，使自身未能心安、平安，生活永遠處在不安狀態下，不得安寧。

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活動照片: 4/25, 5/9 , 5/16

   六度四攝

請作對家人、親友實行「愛語」，並說明何時易做到，對何人易做到，而不易做到的原因為何？

這兩年很流行果醒法師在水陸法會期間開示：「心中的媽媽不是媽媽」禪修的境界。但我都會聯想，到這一期生命中的媽媽，老菩薩今年96歲了，十一年前我從內湖搬到蘆洲，就近陪伴她，承歡膝下，享受天倫之樂，但好景不常，一年前中風無法走路又失智了，而媽媽一輩子省吃儉用，存了好多錢捨不得花，現在請印傭來幫忙花。

佛學五講-自我期許

上課時，老師帶領我們把講義大略看一遍，對於這學期的課程，只有兩個字形容『很難』，對於講義的一些佛學名詞及要義，自己好像跟它不是很熟悉，這樣的心情令我覺得很沮喪，但是自己跟同學們討論完後，發現是自己想太多了，都還沒嘗試怎麼可以認輸呢？！

所以對於這學期的期許，我只希望自己能多認識佛法，尤其是『正見的佛法』，過去還沒學習佛法之前，對於佛教有很多的誤解，接觸佛法之後，才知道原來自己對佛法的誤會很深，現在雖然有些觀念被澄清了，但是自己還是需要再努力的學習，因為不只是觀念的改變，行為的改變更是需要。

 因果因緣

一、寫出您最期待的願望，你要用什麼樣的因緣，來實現這個願望？

以前在工作的時候，因壓力大，造成身體很多的不適應，問題很多，最期待的願望是能退休，能如願也很感恩，第一件事把自己身體照顧好，甚至於全家人的健康；於是先閱讀相關書籍及請教營養師，就從飲食來著手進行，多年後也看出成效(也要感恩家中長輩願意配合)。

 三法印、四聖諦~生命之苦

你覺得你生命中的苦有什麼？為什麼你覺得它是苦？它是怎麼產生的？你是如何走這段路的？

什麼是苦？我認為生命的苦是~遇到事無法排解，徬徨無助、恐懼與不安。人生無常，人世間種種不如意的事產生抗拒，心越抗拒，只有越苦，雖然很多事情無法改變，自心來轉變～接受它、處理它。

八正道

在八正道中，選一項自己認為最應該成長的內容，說明本週在日常生活中，如何實踐？心得為何？

「正思惟」是我認為最應該成長的，在即將退休的倒數第二年，我深刻體認到要親眼所見，才能明定是非，不能憑空想像。

點亮智慧慈悲心燈～中山精舍歲末祈福法會

 立春一過，春天便悄然降臨人間。2015年2月8日這天是中山精舍歲末祈福點燈的日子。踏出精舍的電梯，左手邊是祈願幸福的祈願樹，迎面看到的是師父「光明遠大」的墨寶，以及接待義工如春風般的和煦笑容，原來，幸福、光明、春天早已來到了中山精舍！

從1月15日莊嚴登場，到2月15日圓滿，活動內容包含了「祈願拈花獻觀音」、「大悲心起敲法華」、「祈願幸福祈願樹」、「點燈祈願妙功德」以及「鈔經功德迴長者」五大主題。  

心經梵唄拈花獻觀音 中山精舍兒童營圓滿

「我最喜歡蝶谷巴特創意DIY，好看又好玩。」、「和媽媽一起鈔心經，感覺可以安定專心。」2月4日至2月11日，法鼓山中山精舍舉辦二梯次的「冬季兒童心靈環保體驗營」，共有120多位小朋友，在法師、義工老師與小隊輔的引導下，透過「心經梵唄」、「新春系列體驗」、「童話心視界」等課程，快樂體驗法鼓山各項理念，也為新的一年添增了滿滿的幸福與回憶。

十二因緣

這世上我最愛的是什麼？它如何影響我的人生。

這世界上我最愛的是身體健康，可以做很多事，從家裡做起，如家庭健康快樂，然後再有能力去做事賺錢，就可以幫助弱勢家庭，還可以用體力去幫助須要幫助的人，我們的人生能以人利己利，助人為快的心態，那我們這個社會、世界，就會很祥和的世界。

日期:2014年12月21日

緣起性空~十二因緣

透過十二因緣的因果連鎖關係，知道流轉生死的原因，還要如何才能使自己的生命獲得清淨解脫？

佛教所說之生死由來乃「十二因緣」-- 無明、行、識、名色、六入、觸、受、愛、取、有、生、老死循環相續的結果。

因果因緣

一、寫出您最期待的願望，你要用什麼的因緣，來實現這個願望？

從小祖母就會跟我們說：「棺木是裝死者，不是裝老者。」所以這就跟我們說了人世間的無常。長大之後接觸了佛法，知道身體上生老病死的變化，只不過是假相而已，也讓我們了解有永遠的過去、永遠的未來。