2014電子賀卡400_0124  

目前分類:長青班 (101)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
逆齡長青  年輕活力煥然一新
 
中山長青班來到了第六次課程,一開始的八式動禪,義工帶領了第一式屈膝甩手、第三式腰部運動以及第八式左右伸展,讓同學清楚雙手擺動的感覺、清楚腰部帶動全身的感覺、也享受全身伸展運動的感覺。
文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

朝聖又玩色  銀力最快樂

銀力是什麼?是一群活潑可愛又好動的長青寶寶們喔!
4/21是中山長青班第五次課程,禪修組首先帶領大眾練習八式動禪中的第五式甩手屈膝、第二式頸部運動、第七式膝部運動。大眾都在動禪裡,體驗膝蓋連續不斷轉動的感覺、享受全身放鬆的感覺、清楚腰部腿部轉動的感覺,度過一段身心放鬆的時光。接下來是「隨喜誦經」單元,由法器組菩薩帶領誦念《佛說阿彌陀經》,念經功德殊勝行,同學們都凝心虔誠,專注誦念,期許家人乃至一切眾生,都平安吉祥。

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

IMG_5415.JPG長青60+好好   健康幸福好好

4/7長青班上課時,由於前幾天的重大交通意外,主持人帶領大眾稱念觀世音聖號,將功德回向給太魯閣號事故,願亡者往生善處,生者離苦得樂,早日恢復健康。接著禪修悅眾帶領大眾練習八式動禪,「八式動禪」是聖嚴法師整理的八種在動中修練禪法的伸展運動,動禪最重要的是清楚、放鬆,不勉強自己,但清楚自己的每一個動作。今天學習佛法英文,學習「Temple寺院」,寺院是可以上課、禪修、參加法會、當義工….等學習佛法的地方,修行就是修學智慧與慈悲,關心別人、照顧別人,寺院是心靈的家園,歡迎大家常常回家,向Sangha(僧團)學習佛法。

第三堂課是「心靈茶會」,恭敬聆聽聖嚴法師大法鼓:「面對生氣的方法」,師父開示,生氣絕不是解決問題的方法,先用一些觀念的調整來改變自己,例如生氣的對象或者事情不一定需要生氣,萬事皆是因緣和合而有的,生氣時可以注意自己的呼吸,這樣慢慢的氣就不太會升起來了。明瞭緣起法,轉移注意力,是平息怒氣的不二法門。

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

長青活力爆滿棚  時尚穿搭說英文
3/24日是中山精舍長青班第二堂課,由禪修組菩薩先帶領法鼓八式動禪,動作由緩慢安定、進入放鬆,讓長者菩薩收攝身心,漸漸由舒展到放鬆安定。
20210324長青班 (24).JPG 20210324長青班 (49).JPG
文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中山長青班  春暖好開學

2021過年後的第一個重磅課程「長青班」,在3月10日爆棚登場,在春暖花開的日子開學囉!關懷員特別穿戴上美麗鮮艷的花飾,熱情活潑的歡迎長者菩薩蒞臨,現場氣氛熱鬧活潑。

20210310長青班 (29).jpg 20210310長青班 (51).jpg

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2021長青班網頁CSDDM版720x1018_0.jpg

線上報名GO

 

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法鼓山中山長青班秋季班第七堂(2019/12/05)活動報導
         長青班秋季班最後一堂室內課程,天空下著寒涼細雨,義工們一早就守在大樓門前,攙扶長者菩薩進電梯,並貼心地將精舍濕滑的地板拖乾,備妥溫熱的茶水,營造最安全舒適的環境,讓長者菩薩們能放心上課。

DSC_0329.jpg DSC_0212.jpg

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法鼓山長青中山班結業活動報導(2019/12/19)

    中山長青班結業囉!12月19日這一天,特別邀請長者們前往法鼓山蘭陽分院參訪,儘管天氣冷颼颼,長者們出遊的心卻熱呼呼,160多位長者及內外護義工,浩浩蕩蕩搭乘4部遊覽車,每個人在車內享用又大又香,以紙袋包裝的菜包,帶著知福惜福做環保的好心情,歡喜出遊去。

IMG_7946.jpg

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

因 2019新型冠狀病毒疫情 本期長青班取消舉行

2020長青班CSDDM週五網頁版720x1018V1201.jpg     

線上報名GO.gif

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法鼓山中山長青班秋季班第五堂活動報導 (2019/10/31)
      秋季的長青班課程邁入第五堂,長者菩薩們已十分熟悉上課流程:靜坐、八式動禪、恭頌《普門品》,讓自己的身心安定,可以更專注地學習、吸收新知。
IMG_1993.jpg IMG_2004.jpg
文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法鼓長青中山班第四堂活動報導(2019/10/17)

  「願以大眾今天一起念誦觀音菩薩聖號的功德,迴向陳紀雲月老菩薩,往生西方極樂世界。」10月17日秋風徐徐的早晨,法鼓中山長青班第四次課程,適逢觀世音菩薩出家紀念日,為追思長青班學員雲月老菩薩,幾天前因不慎跌倒而往生,使得同學們因突然失去一位老友,感到萬般不捨。班導師常弘法師一早,便來到教室慰問關懷,慈悲帶領全班同學,虔誠恭誦觀世音菩薩聖號,以佛法的力量,撫慰眾人不安的心靈;仰仗三寶慈悲與智慧的加持,祝福班上身體微恙的長者早日康復,往生者遠離苦難與痛苦。法師勉勵長者們,要珍惜今生相遇的每一個人,給予歡喜祝福;善用此生因緣,共結來生的善緣。「死亡本身並不可怕,死後還有另一個新的未來在等待。」藉由這場生命教育,讓所有人共同學習面對、接受、處理與放下種種悲歡無常的生命歷程。家屬陳宣蓉感恩地表示,謝謝許多師姐即時地在群組裡,為媽媽集氣祝福,並透過雲端祈福方式,讓家人感到心安平安的力量。女兒說,長青班就像是個大家庭,好溫暖!

長青2-4.jpg 長青2-2.jpg

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法鼓長青中山班第二次2019/9/18活動報導

  「中山長青,我最開心。」近年來,法鼓山中山精舍在銀髮族身心照顧上,持續推出多項活動,引發廣大回響。其中又以每月規劃兩次的長青班課程,鼓勵長者們不斷地成長,永遠地學習,最受樂齡族的喜愛。9月19日秋風送爽迷人的早晨,140位長青班長者再度聚首,開心的寒暄聲此起彼落,處處洋溢著歡欣之情。從動禪保健、外語世界、心靈茶會到心園藝動靜交錯等課程,在在讓長者們深刻領受到,法鼓山對高齡者的關懷,以及各組關懷員和內外護義工,無微不至的照護,令長者們從心生起,以感謝的心,珍惜所有相聚的時刻。

20190919長青班(二) (4).jpg 20190919長青班(二) (6).jpg

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法鼓山中山長青班秋季班 第一堂 活動報導(2019/09/05)

       長青1.jpg漫長的暑夏邁入尾聲,中山長青班開學日難得微雨涼適,一百多位長者在主持人引導下進行相見歡,彼此自我介紹:有人住精舍附近,有人從蘆洲、永和搭捷運過來,有人已是好幾期的學員,有人則是初次報名參加;悅眾及關懷員也特別穿戴上鮮艷的頭飾和背心,以熱情活潑的笑容問候長者菩薩們,現場氣氛瞬間歡騰熱絡起來。
文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法鼓山中山長青班春季班 第八堂(2019/05/09)—結業參學活動報導   

長青班8-1

      結業參學之日,天空飄著連綿細雨,卻沒澆熄長者菩薩們的熱情,撐起傘、揹著包包,像即將遠足的小學生,搭上遊覽車,往天南寺出發囉!

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法鼓山中山精舍長青班108春季班結業典禮感言

IMG_1963.jpg

法師、班長、主持人、各位關懷員、各位長者菩薩同學:阿彌陀佛我是第6組學員蘇朝山,我們家族五個人一起參加長青班,很榮幸能榮獲「家族長青獎!”我謹代表向法鼓山所有相關人土致謝意。我們五位學員是大哥、大姊、大姊夫、我本人和第11組關懷員的小妹,除了小妹早就參加法鼓山一些課程和活動之外,其他四位參加了三次的長青班,也參加過一次的樂活班。當初是小妹告訴我們說她參加法鼓山的活動有多好,剛好我退而不休比較有時間,就和哥哥、大姊及姊夫商量來參加這個比較合適的長青班,上了一期後覺得很不錯,就繼續參加了第2期、第3期。

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法鼓長青中山班2019/05結業致詞

IMG_1869.jpg法師、班長、主持人、各組關懷員、各位長者菩薩,阿彌陀佛。我是第11組的學員江慕麟,我第一次參加長青班,就得到一個幸福難忘的學習旅程。今天是結業日,很高興能站在這裡向大家報告。

102秋中山佛學班,開啟了我學佛的路程,三年修行正信佛學,個人受益良多。聖嚴師父所傳授的佛法智慧,讓我不斷修正自己的觀念,比如以「不爭你我多少」去面對日常生活諸事,凡事以不計較、不比較、晚上好睡覺的方式處理,結果都能夠諸事圓滿。

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法鼓長青班20190425法鼓長青班20190425-2  


文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 法鼓山長青中山班第六堂活動報導
時間過得飛快,中山長青班的春季課程已邁入第六堂了。 
長者菩薩們照例以八式動禪舒展筋骨,放鬆身心,在金發老師的帶領下,跟著佛陀學英語,今天學的單字是「慈悲」–compassion(音︰康–拍–順),「慈」是給人平安,「悲」是拔除他人的悲苦,也就是與人相處要互相包容體諒,對需要幫助的人隨時伸出援手,老師要大家將幾堂課學到的英文溫故知新:「我們學習Budda(佛陀),來到DDM(法鼓山),學做Baby budda(嬰兒菩薩),讓自己更Compassion(慈悲)。」並把佛法落實在生活中。
文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法鼓山 長青中山班春季班 第四堂 (2019/03/28)活動報導

 時序已漸漸進入春天,暖和的天氣讓長者菩薩們脫去厚重的冬衣,帶著輕鬆愉快的心情開始進入長青班的第四堂課。課前的「八式動禪」,透過中立師兄的帶領,讓大家繼續練習如何專注於眼前的身,同時安定自己的心,也學習體會禪修的要領。
金發老師的「佛教英語」課程,利用學習簡單的英文,分享如何將佛法活用在生活上,一直深受大家的歡迎。今天教授課程中老師勉勵大家要學習佛陀的智慧及慈悲,運用在生活中就是:「不生氣、不叨唸、時時為別人著想」,大家頻頻點頭,想必獲益良多!

文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2019常青班20190411-1常青班20190411-2  


文章標籤

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()