法鼓山中山精舍長青班2013第二梯第6堂～心中充滿陽光．處處光明 @ 法鼓山中山精舍

法鼓長青中山班第6堂～心中充滿陽光．處處光明

來到中山精舍上長青班的長者菩薩最有福氣了，一進門就可以看到義工菩薩們親切的笑容和真誠的關懷，不論外面天氣是晴是雨，中山精舍用溫暖的陽光照耀每位菩薩的身心，讓每位長者菩薩內心充飽陽光，進而傳遞這份光明給身邊的家人和朋友。

進入第6堂課的長青班，早上八點鐘不到，內外護義工陸續抵達，在常嘉法師的帶領下各司其職，內護義工開會確認當天的流程和注意事項，外護義工則熟練的灑掃、清潔、清洗蔬果和準備餐飲，每個人就像小太陽一樣散發自己的光和熱，為的是營造一個溫暖的環境，讓長青班的長者菩薩在這裡可以感受佛法的光明和希望。

經過前5堂課的學習，本週的《八式動禪》已進入一整套復習的階段，在林岩造菩薩的帶領下，長者菩薩專注又輕鬆地體驗身體放鬆的感覺。接著在《外語世界》中，黃金發菩薩生動的教大家Buddhist(佛教徒)，並告訴大家成為佛教徒必要的條件就是要皈依三寶，皈依三寶就如同註冊入學，正式成為佛陀的學生，在學佛的過程中，要照顧自己的身口意，守持五戒，心存善念，幫助他人，關懷社會，就可過真正快樂的生活。

這次《心靈茶會》的主題則是〞痛〞與〞苦〞的區別，長者菩薩們熱烈的分享自己豐富的經驗，第7組的林菩薩分享多年前因為生產而造成身體的病痛，當時躺在醫院動彈不得，後來因為期待小孩可以平安的出生，身體雖痛但不覺得苦。小孩長大後，更期待孩子會回報自己的生養之恩，卻發現不如己意而感到痛苦。後來接觸佛法之後，才了解自己過去的付出都有期待，現在則是運用佛法的智慧與慈悲，讓自己更加珍惜人與人之間的緣份，只求盡力付出不問回報，這樣就不會覺得苦了。