法鼓山中山精舍

法鼓長青中山班第三梯結業旅行～初夏養生行 相約在秋季！

無論何時，我們長青中山班的菩薩們臉上總是洋溢著陽光般的笑容，好菩薩帶來好天氣！在一連五、六天的梅雨之後，5月10日—長者們最期待的結業旅行這天，感恩佛菩薩給了我們一個「有風、有雲、有陽光而又沒下雨」的好天氣，讓我們可以開開心心的去遠足嘍！

一早，長者菩薩們準時到達集合地點，說不出的好心情掛滿臉上。遊覽車上，觀賞著前七堂課的剪輯影片時，長者們看著畫面中自己那認真的模樣、歡欣的笑靨，思緒彷彿又回到溫馨歡樂的課堂上……。

   今天的目的地是「長庚養生文化村」。既然是一趟又能健康又要玩耍的旅程，當然要先來運動一下！第一站是「體適能檢測」，長者們參加的是六十六歲以上的檢測項目，在測量身高體重、血壓後，先隨影片做完一套暖身的柔軟操，考驗開始了！長者菩薩們認真的完成「協調力、肌耐力，心肺耐力、平衡感、柔軟度」等項目，接著就等著電腦列印結果嘍！只見長者們興奮的捧著剛出爐的成績單，比較著彼此的體能狀態，從他們開心的神情看來，長青班的菩薩們果然是健康又年輕！

 擦擦汗，喝喝水，接下來我們要來一趟「芬多精」之旅！導覽員帶領大家走訪戶外園區。一路上，櫻花林、桂花叢、梔子花、茉莉花……總有花草的芬芳相伴；而桃子、楊梅、柚子……也從果樹叢中探出頭向訪客打招呼，長者菩薩們對於各種果樹如數家珍，瞬間成了最佳導覽員！接著，大夥兒帶著陽光的氣息走入養生村室內，完成了簡報及室內導覽。

做了運動，漫步園區後，用餐的時間也到了。

今天的午齋很特別喔！是由中山精舍前任召委李明珠菩薩親自開菜單，再交由園區大廚為長者們精心烹調的。翠綠的蔬菜、嫩白的豆腐布丁、香味四溢的三杯杏鮑菇……都是清爽又健康的美味佳餚。用完午齋，拍了萬歲團的大合照後，下午的行程是參訪「臺塑企業文物館」，在專業又有活力的導覽員解說下，圓滿了這趟健康又養生的旅程。臨別之際，常嘉法師溫言期勉長者菩薩們要活得健康，也要老得健康；要多親近道場，也要讓自己更歡喜；而長者們也誠摯的感恩法師一路以來的陪伴與教導。

  隨著梅雨季的到來，夏天的腳步也悄悄近了。從一堂課，2014年2月23日那個充滿和煦陽光的早晨至今，萬歲團共度了一季溫馨美好的春日，而長者們的心也從報名時的六十歲以上，回到歡唱的十八歲，再回到捏蘿蔔、做康乃馨、玩布袋戲的孩提時期。大家一起在這裡學佛法、說英語、做動禪、分享心靈的饗宴，讓自己一天比一天更年輕、更歡喜、更有活力。雖然課程已近尾聲，但此刻的終點即是下一步的起點！揮別春季，萬歲團與您相約在秋天，期待在另一個秋高氣爽的日子裡，與您在歡笑最多，溫暖無限的中山精舍展開另一段美好的學習之旅！

 文/敏郁菩薩

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