法鼓山中山精舍

 如吸音板的耳根練習

對不好聽的話，不執著、不起煩惱、不分別、不回應、不反應、不產生第二個念頭；聲音就只是聲音，安心安定的接受。

幾天前早上.到公司開會，會中為了盈餘分配的問題，討論了很久，有位董事與總經理起爭執，各執己見，各說各的理，各自分別，董事這位主張將盈餘分配給股東，總經理的主張是盈餘不分配留在公司當資金，不用向外借貸的困擾。他們的立場與著想，條條道路通羅馬，說的都很對！董事長開口問了我意見如何，在這火爆的場面，我才不想参與戰局，於是我提議，今天會議到此告一段落，請各自回去冷靜下來，.心平氣和時想想兩方面都有利更好的方案，兩全其美的方式處理這件事。於是就散會，待他日再議。

下五趕到台大醫院看牙齒，從去年治療牙齒到現在還在治療中，像牛步似的拖。每次看牙醫時坐在治療椅上就有任人宰割的感覺，就很不自在，手捏得緊緊的，坐立不安手腳冰冷，像是上了電椅，臉色發白全身緊繃，聽到鉆牙的聲音，磨牙的聲音，那像是殺人預告的狂想曲，就對那些伸進去嘴巴里面的工具非常懼怕，心里充滿恐慌，整個人幾乎要崩潰，為了適應治療過程與器械聲音，我就練習耳根如吸音板及禪的放鬆。從頭到腳全身的放鬆，一次又一次，一遍又一遍的清楚放鬆，心底一直不斷的默念著觀世音菩薩聖號。將治療過程與器械聲音轉為觀世音菩薩聖號，於是又讓我安然的度過一次牙齒治療。

觀世音菩薩猶如慈母般，一定要學習，最大的慈悲就是幫助眾生，學習菩薩的施無畏，自然能開啟自己的善性與智慧，只要常念觀音、求觀音，並且要學觀音、做觀音，當自己有了起信後，就要學習觀世音菩薩的慈悲精神。多去幫助一些需要被幫助的人，願大家都能過著平安、健康、快樂、幸福的生活。

文／張榮樹菩薩