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人生的願望
記錄每天早上醒來的第一個念頭及晚上睡前的最後一個念頭
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週一晚：掛念隔天的工作 |
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週二早：盤算當天的工作流程 |
週二晚：不記得了 |
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週三早：盤算當天的工作 |
週三晚：忙一天，腦袋空空，沒有念頭 |
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週四早：想著工作 |
週四晚：想著工作 |
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週五早：沒有念頭 |
週五晚：身體很疲勞，很多事未完成，有點壓力 |
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週六早：想著放假一天出去玩 |
週六晚：休息一天了，隔天還有很多事要做 |
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週日早：一件工作，今天一定要完成交出 |
週日晚：終於完成了，明天還有很多事要做 |
感想：天啊，我幾乎無時無刻都在掛念工作，而且很多時候煩惱「未來」的事，反而沒有好好活在「當下」，甚至因為未來想沒有現在該做的做到而煩惱，又浪費了時間，給自己壓力，總是疲憊的追著時間跑。我是否該更有效「規劃時間」，而不是被煩惱拖累，該更善用當下呢？
文/林喬茵 菩薩
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