法鼓山中山精舍

 ▲中山國小教師陳淑惠分享當老師的真正價值，就是去關懷學生，當學生生命中的貴人。 （教聯會 提供）

【鐘美鳳／臺北報導】面對社會快速變遷、教育改革衝擊，現代的教師要面對更多挑戰，心理上也承受更大壓力。而禪修可以開啟覺照力、淨化身心，進一步實現自我，教師聯誼會因而在九月二十四日於德貴學苑舉辦一天的成長課程，希望老師們進一步認識禪的精神、方法，並運用在生活與教學中，做一位自在快樂的老師。

課程一開始，學員們先放鬆身心，展開坐姿八式動禪的體驗。接著是教學實務分享，臺北市中山國小教師陳淑惠以「人的一生」影片，引導眾人思考短暫一生，到底要怎樣活得有價值？她分享當老師的真正價值，就是去關懷學生，當學生生命中的貴人。在與學生互動的過程中，最珍貴的是教學相長，從學生身上，老師也獲得了成長。陳淑惠還分享將「心五四」、「心六倫」融入教學與班級經營，得到非常好的成效。

下午由鄭石岩教授主講「禪與教育──禪的輔導效能」。鄭石岩談到，禪坐可以讓身心減少緊張、焦慮，在學習上可以讓學生與人和諧相處、減少與父母之間的衝突；更重要的是，禪坐可以提昇心靈的效能，讓學生更加了解自己，進而接納自己，當外境一波波來時，仍能有正向的選擇；面對誘惑時，有能力自我約束；在繁雜人事中，能用單純的心，時時活在當下，體驗禪的喜悅。

「教育是最偉大的慈善事業！」關懷中心副都監果器法師到場關懷時，提到禪的觀念、方法要從「心五四」、「心六倫」著手，勉勵眾人在教聯會這塊園地一起耕耘、一起成長。

本文轉載自:法鼓雜誌 網路版263期

http://www.ddm.org.tw/maze/263/page2.asp#5