法鼓山中山精舍

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題目︰在日常生活中，我如何持戒過生活

日常生活中，我從少欲知足做起，秉持師父說︰需要的不多，想要的太多，其實師父是告誡我們要”知足常樂”。

我認為，生活可分成兩大重心︰精神與物質。如佛陀說，生命是無常的，萬象沒有恆常的，一切苦惱都是自己心念造成的，所以萬象當中沒有恆常不變的。而人們卻總是在貪欲中追求並起執著心，患得患失，其實萬物只是人生的附屬品。可見世間一切現象沒有永恆，無非是假有和暫有，固然沒有永恆，眾生又何必去執著現象的存在。

如果要在戒中生活，我個人認為應以體行”六度波羅蜜”，並以”布施”先做起，導正自己不好的習性，淨化自己的身心靈。藉由布施滅除貪婪，落實師父把佛法落實在人間所提倡的心五四運動。也就是︰

一、四安 (提升人品的主張)

二、四它 (解除困境的主張)

三、四要 (安定人心的主張)

四、四感 (與人相處的主張)

五、四福 (增進福祉的主張)

以此五個準則做為我個人生活中所導行的原則，持戒過生活。

例如︰我個人每次到大賣場購物，看到琳瑯滿目的食物都會引起貪念，那個吃，這個也好吃等等。心無自主大量挑了一車，要去結帳之時，頓時想到師父所說的“心五四”中的四要「需要的不多，想要的太多；能要，該要的才要；不能要，不該要的絕對不要」，也回到平常心，再把食物酌量放回原櫃，放下貪念，實踐師父的遺教，找回了初發心，也重拾回生活的本質，感念師父的身教與言教，無限感恩…。

文/王茂森菩薩