法鼓山中山精舍

轉念，化解三十年瞋心

◎黃果空（苗栗‧苑裡）

傍晚準備到住家附近的校園健行，迎面來了一個人，有點面熟。是他？「不要理他！」剎那間，情緒起了很大波動。同一剎那，腦海中卻浮現二十多年前，在農禪寺聽聖嚴師父講經的一段開示：「看人不順眼，並不是他人有問題，而是自己內心的分別。當發現自己快要動情緒時，趕快提醒自己，將心念轉移。」剎時，內心又起了慚愧心。

「X先生，你好。」當他走近時，我主動與他打招呼，當下他楞住了，「你好。」幾秒鐘之後，他也回我一句，然後沒有再交談，各自前行。

平時拜佛、念佛、打坐，長時間情緒穩定，很少波動，為何他的出現，就經不起考驗？回想與此人處不好的原因，應是六○年代時，我處在失業後創業、人生不順利時；而他的事業順利，擁有許多財富，他對事業不順或失業的人，都會說一些譏笑的話，我也是受辱者之一，因此當時記恨在心。

這是三十年前的事，早就忘了，但為何他一出現，剎那就起了如此反應？太可怕了，佛法所說「藏識」阿賴耶識的作用，就是這樣嗎？很慚愧，學佛多年，為何沒有發覺八識裡隱藏了嚴重的瞋恨？我該怎麼辦？

此時，又想起聖嚴師父的另一句法語：「學佛人要存三種心：感恩心、慚愧心、懺悔心。」我依師父的教誨，把瞋恨轉為感恩：感恩X先生的出現，讓我發現自己沒發現的污垢，給我清除污垢的助緣。約二星期後，與X先生又在路上碰面。我主動停下腳步與他打招呼，並聊了幾句話。這次碰面，我的情緒穩定，唯有一個念頭：感恩你的出現。

三十年前沒學佛，不懂得處理，更不知道何為放下，造成自己的困擾與痛苦。從這次的經驗體會到，如果能把不如意事轉為助緣，反而是一種助力。因此，我認為學佛聽聞佛法，在生活上是必要的，單單是「轉念」，就已那麼殊勝好用。此時內心覺得輕安愉快，願以此愉快的體驗與大家分享。感恩師父，阿彌陀佛！

網路連結：法鼓雜誌－網路版267期2012.03.05出刊