法鼓山中山精舍

禪的初體驗 ～ 一切唯心造
因為七月底與朋友的小旅行，我初次來到法鼓山金山園區，園區美麗的景緻和莊嚴詳和的氣氛，改變了我對一般宗教團體的看法。參訪途中經過大殿，發現有人正端著一碗水緩慢步行，覺得很有趣，詢問之下，才知道這是一門禪修課程。因為這個因緣，我報名中山精舍的初級禪訓班，漸漸發覺坐禪其實很有趣，更是對自我的挑戰，結訓的隔天，我立即想來試試何謂「共修」。

課程中，我對「真正的佛學」這個議題深感興趣，只因心裡雜念太多，很難專心，深覺自己還不到「體會佛法」的境界。不過，還是可以歸納出聖嚴法師開示中幾個重點：第一，聖嚴師父說修習佛法其實不出「戒、定、慧」這三大原則；第二點則是探討「佛法這麼好，知道的人確這麼 少」，對於這點，我個人的體會是現代人比較少有「反求諸己」的心，原因就是社會風氣與整個環境的教育體制出了問題，大家對於佛教普遍還是停留在有所求的階段，來達到自己想要的目的或是尋求開悟與解脫。

客觀的來說，台灣社會民間信仰香火鼎盛，想要去「相信」的人還是很多，有心 想學的人也是不少，所以初級禪訓班的報名人次才會不斷增加，而我也在接觸了 之後，才發現原來不只法鼓山有推廣這樣的課程。但以另一個層面看來，大多數的人還是不理解，其實淨化心靈、解決煩惱、達到目標還是要從自身做起，或是因為要求自己太難、太辛苦、太慢，所以大家還是選擇去「追求捷徑」。

禪坐是我接觸佛法的第一步，也因為來中山精舍學習到方法後，我讀了兩本好書
「心的鍛練」與「正念的奇蹟」，雖然不知道未來我可以學習到什麼程度，只期 許自已能持續的用功，修持正道。

文/Rebecca 菩薩