觀察自我的性格，覺得自己目前最想改變的是什麼
對過去發生的種種，因相信因果而面對接受。來聖嚴書院上課後，因了解而轉念起感恩的心。
最近有個問題使我很擔憂害怕，不知什麼時候會來而發生，整日提心吊膽不安。
但今天上課聽法師說到另一位法師修持而改變的成果，使我心境豁然開朗。
這堂課安定了心，而可以一層一層的往內觀~為何會生起害怕心？保護「我」。
為何會擔憂？怕影響未來。
而發現到我是一個自私的人，也因自私的我的立場，而在事情尚未發生時，心生起很多跑得很快無法看到的種種念頭而起煩惱，也因此體會到煩惱由心起，煩惱是自找的。而解開了這道鎖。
文/演定菩薩
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