法鼓山中山精舍

記錄一件讓你感到快樂、滿足、滿意的事相，練習照見五蘊皆空
清明節時，家裡照例準備菜肴來祭祖，適逢連假，就邀請妹婿一家一起來家裡聚餐，平時各自忙於工作和家庭，能得空歡聚一堂真的是很開心。

在照見五蘊皆空的觀察中，我和大家都是四大假合的虛妄相，所謂「我身本不有，憎愛何由生」緣具時見到大家同聚一堂的相，緣散時各自回家，聚餐的相就不存在了，可見聚餐時大家同在一處的色蘊並不真實存在；在享受菜餚，閒話家常，六根接觸六塵時產生開心的感受也是一時的，菜吃完了，聊天的對象走了，這感受就沒了，所以受蘊也不是恆常存在；在聊天時，彼此有觀念想法的交流互動，因此在過程中各自受了別人的影響，又產生了新的想法，所以想蘊也是時時變化，並不真實；在受用菜餚時，心中升起對不同菜的愛憎之心而選擇吃或不吃，但這樣的念頭如空中花，水中月，是由我自己的執著產生的，別人對同一個菜並不會和我有同樣喜歡或討厭的念頭，所以知道這樣的行蘊並不真實存在，只是自己的妄想；聚餐那天，觀察到每個人各自都有鮮明的不同習性，這習性可能是前生帶過來的，也有一些是今生種種的妄想念頭，造作身口意業養成的，但是我們可以透過修正自己行為的方式，逐漸改變不好的習氣，可見識蘊也不是常住不變的。

 文/黃吉立菩薩