法鼓山中山精舍

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作業題目：每天省察自己的身心是否有貪、瞋、癡、慢、疑等煩惱? 有了這些煩惱，自己如何處理它?(擇一詳述)

面對每天的生活瑣事、人際互動等外境，內心難免隨之波動起伏，以前就順著心情起伏時而開心時而生氣，往往發覺好像生氣的比例比開心的時候多很多，總覺得我已經把該做的事都做好，該盡的責任也都負責不推拖，為何許多事仍無法盡如人意，煩惱無解。

這個星期，因母親呼吸衰竭在加護病房插管治療中，家裡的氣氛相當低迷，每個人都很憂心，特別還要注意安撫年邁父親的心情，身心很是煎熬，但仍要強打起精神，鎮定得面對與處理。

此時此刻，師父的四它：面對它、接受它、處理它、放下它，是我自我心理建設的重要法寶，該來的考驗來到就要勇敢面對，接受人生無常的實相，相信並配合醫生的醫療，逐步處理後續問題，希望母親能大事化小，挺過難關。盡心盡力去面對與處理，如果結局未能盡如人意，也要學習去接受與放下。

每天二次的家屬探望時間，我也請母親要時時刻刻在心中念佛，求佛菩薩慈悲庇佑加持，讓她保持心靜安定，增加信心；而我也不斷念佛持藥師咒回向給母親，希望她能身心靈得到安妥。

文/潘麗玲 菩薩