法鼓山中山精舍

中山辦事處四月份會議～放下憂苦  從心出發

中山辦事處四月份會議由召委首先做訊息布達及重點活動報告，由於最近活動太多，包括精舍的事務、流通處的事務等等，都需要召委參與、關懷，而人事上的安排更讓人傷神，以至於讓原本活力充沛的召委少了點朝氣！
於是，前任江召委迅速對現任召委致意鼓勵，也對新的團隊予以肯定。
至於他個人銷聲匿跡了四個月，都在做啥？原來送廠維修去也，每天復健，再來就是皈依″孫″嘍！
今天他跟我們分享師父的[人間悟語]2-1如何平息心中怒火: http://www.shengyen.org/content/video/video_01.aspx?MType=1&SType=2
聖嚴師父說：
「一把無明火，燒掉功德林」，瞋恨或是憤怒都是無明；根據研究，憤怒時細胞死亡得特別快，並且會使分泌系統、循環系統、消化系統等都產生障礙，甚至可能害精神病或染上時髦的cancer。
平息心中怒火的方向有兩個：
(一)觀念：1.去了解發怒的原因，通常憤怒的原因有兩個：一是覺得自己被冤枉；另一是自己做錯，所以怨恨自己，懊悔自己。
2.相信因果，而不管是因還是果，都不要還報，否則重重無盡。
(二)方法：當觀念沒辦法轉時，暫時不想它，不問理由，而是念佛、觀呼吸、看念頭或觀察痛苦的情緒，已經那麼痛苦了為什麼還要發怒？那麼情緒就會慢慢平和下來。
江師兄總結，再次提醒大家因果觀是看過去，因緣論是觀未來，要接受過去的因果，要努力未來的因緣。六祖壇經有一句話：「若真修道人，不見世間過」，最後再送一句古德的話共勉：「臉上無瞋真供養」。(江師兄真得有用心做功課耶！)
再回到前面的話題，熱心的劉師兄也忍不住苦口婆心，希望大家要給新團隊時間與支持，尤其要給助念組更多支援，其中的辛苦他是過來人最能了解，並一口答應七月份要做心靈環保分享人。
主持人結語，語重心長地說：順逆境都是增上緣，我們都要欣然接受它。
這麼多的行動聲援，召委夫復何言，放下憂苦，從初發心再開始吧！

文/嫈女菩薩