作業題目:在八正道中,選一項自己認為最應該成長的內容,說明本週在日常生活中如何實踐?心得為何?

我認為自己最應該成長以及學習的內容是[正定], 因為[正定]可以把散亂的心念集中起來,再次可對身心的執著放下, 見而自我反省, 因貪瞋癡嫚一所引起的種種苦。

故而日常生活中, 隨時常先練習禪坐修行, 並多用數息或念佛的方法. 心得是有一些些, 內心總是較為平靜, 也較不容易發脾氣. 但腿痛總還是免不了, 告訴自己須再加油努力, 並精進為之。

歡迎留言!

 文/趙江美玲菩薩

創作者介紹
創作者 法鼓山中山精舍 的頭像
法鼓山中山精舍

法鼓山中山精舍

法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()