相簿列表 » 法鼓中山長青班第二梯第三堂~善畫生活繪繪佛(2014年10月5日)

美秀老師與示範的美娟師姐帶著千歲團動一動，最佳禪體操「八式動禪」，美秀老師分享著千歲團團員們：身在哪裡、心在哪裡、清楚放鬆、全身放鬆。
班導師常嘉法師進大殿關懷，說明第二次課程因颱風停課，種種因素將無法補課，不過將在第四次課程由在第一次課程教大家種火龍果的國珍老師再來加碼演出小麥草栽培，此一大放送引來千歲團團員們滿滿期待。常嘉法師提醒長者菩薩們來到精舍就要好好聽聖嚴師父的話，「少念兒孫多念佛」，最聽法師話的團員們傳來滿堂呵呵笑聲。
果悅法師帶來「晚美講座」，果悅法師以總本山水陸法會拜墊壇位與椅子壇位的預估比例數據為5：5，來說明社會已漸漸成中高齡化。果悅法師殷切叮嚀現場長者菩薩們，高科技醫療延長了生命，長者本身更要長慧命。法師以自身親受聖嚴師父的教導來分享不一樣的晚美人生主題：規畫生活、享受高齡。法師送了兩個寶盒給所有千歲團團員，第一個寶盒：心理調適最重要（五錦囊： 1.把握當下，日日是好日2.坦然面對生老病死3.跟上社會的脈動4.維持良好的人際關係5.尋求宗教信仰）。第二個寶盒：生活起居善排：（六錦囊：1.飲食清淡有節制2.適度穿著打扮3.注重居家環境4.妥善規劃財務5.熱衷學習進修6.適度休閒娛樂）。
禪藝課程鄭念雪老師帶來好多的觀音圖像分享，輔予精闢流暢的解說，千歲團團員們就像在欣賞靜態電影般專注的欣賞一尊尊莊嚴的觀音菩薩。