相簿列表 » 2014法鼓山中山精舍長青班第一梯第八堂~初夏養生行 相約在秋季(2014年5月10日)

今天的目的地是「長庚養生文化村」。第一站是「體適能檢測」，長者們參加的是六十六歲以上的檢測項目，在測量身高體重、血壓後，先隨影片做完一套暖身的柔軟操，考驗開始了！長者菩薩們認真的完成「協調力、肌耐力，心肺耐力、平衡感、柔軟度」等項目.
接著導覽員帶領大家走訪戶外園區。一路上，櫻花林、桂花叢、梔子花、茉莉花……總有花草的芬芳相伴；而桃子、楊梅、柚子……也從果樹叢中探出頭向訪客打招呼，長者菩薩們對於各種果樹如數家珍.大夥兒帶著陽光的氣息走入養生村室內，完成了簡報及室內導覽。
下午的行程是參訪「臺塑企業文物館」，在專業又有活力的導覽員解說下，圓滿了這趟健康又養生的旅程。臨別之際，常嘉法師溫言期勉長者菩薩們要活得健康，也要老得健康；要多親近道場，也要讓自己更歡喜.