相簿列表 » 法鼓中山長青班2015第一梯第三堂(2015年3月22日)

八式動禪，做完每位長者著菩薩都有一股祥和的寧靜感，還有神清氣爽的感覺。
第二節課早安佛陀，舉行莊嚴隆重的清明祈福法會，並為長者菩薩準備平安米敬獻佛菩薩，祈祐平安光明遠大。
第三節課心靈茶會，觀賞師父說法，今日的主題是—老年生涯的第二春，會後由兩位長者菩薩分享感言。
第四節課禪藝課程，由莉莎老師講授筋絡按摩，今天的主題是談中醫的「理」與「術」，以及經絡與穴位，其中講到長期按摩百會穴及四神聰，可防老人癡呆，又可使頭髮長出，令大家聚精會神聽者，還有其他頭部的按摩方法，都是生活中很實用的按摩方法。