相簿列表 » 長青班2016第一梯第三堂(2016年3月16日)

在"法鼓八式動禪"中，秀玉老師示範一套不拘時間、地點，簡單易學、有益身心的「立姿」和「坐姿」，讓長者菩薩清楚享受身心放鬆、安定自在的動禪心法。
金發老師透過"跟著佛陀學英語"單元中，教導大家認識"sangha"〈僧團〉這個單字，老師慈悲地表示，僧團的工作除了自己精進修行，也帶著大眾一起修行。出家人慈親割愛，捨離世樂，以弘法為家務，以利生為事業，因為有僧團住世弘化，因而得以續佛慧命。
前任召委明珠師姐，分享"學佛真好"的真義。一開始她語重心長地表示，同修18年前因心肌梗塞往生，當時她心中很不安，任何神明都拜過，但都無法解除心中的苦悶。自從接觸法鼓山學佛以後，學習面對各種困境時，用佛法來化解內心的問題和煩惱。如今，也帶動全家人一起學佛，假日一同到山上當義工，讓她感到十分欣慰。
丁老師先用一首輕快歌曲，引導長者們進行暖身運動。隨著輕鬆的音樂和簡單的律動，讓活動空間頓時充滿歡笑與活力。看到長者菩薩在做運動時，也能開懷大笑，是一件多麼令人開心的事！最後同聲齊唱"當我們同在一起”這首耳熟能詳的歌曲，大家手搭著肩，互相進行按摩、以行動溫暖彼此的心，也為大家帶來溫馨的回憶。