法鼓山中山精舍

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 本活動因應疫情取消舉辦 敬請見諒 

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逆齡長青  年輕活力煥然一新
 

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朝聖又玩色  銀力最快樂
銀力是什麼？是一群活潑可愛又好動的長青寶寶們喔！
4/21是中山長青班第五次課程，禪修組首先帶領大眾練習八式動禪中的第五式甩手屈膝、第二式頸部運動、第七式膝部運動。大眾都在動禪裡，體驗膝蓋連續不斷轉動的感覺、享受全身放鬆的感覺、清楚腰部腿部轉動的感覺，度過一段身心放鬆的時光。接下來是「隨喜誦經」單元，由法器組菩薩帶領誦念《佛說阿彌陀經》，念經功德殊勝行，同學們都凝心虔誠，專注誦念，期許家人乃至一切眾生，都平安吉祥。

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