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幸福自己 ,也要信服別人 ~幸福書寫班活動報導

929.jpg幸福,是一種可以結合意志的能力,透過書寫產生的能力,抒發堆積已久的內心重擔。7/13上午,法鼓山中山精舍別出心裁開辦了「幸福書寫」班,吸引逾百位學員參與,在作家戴曉楓老師的引導下,藉由明亮、正向、愉悅的文辭淺嘗幸福。

課堂一開始隨著音樂節奏的力量,觸動內心,充滿與往昔不同的幸福感,有人嘴角上揚,有人眼眶泛紅,蛻變正在發生,眾人滿心期待遇見不一樣的自己。老師強調「幸福自己、也要信服別人」。

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法鼓山樂活學堂第三堂活動報導

2課後好文-肢體動動共5頁_頁面_1 (1).jpg今天 您動了嗎?提升自癒力了嗎?今早長者菩薩們踴躍出席中山精舍「樂活學堂」八堂系列課的第三堂課,大家在講師帶動下,跟隨節奏一起律動,學到如何有效提升自癒力的3+1也就是飲食,習慣,運動和良好的人際關係,學習如何對抗高齡肌少症的終生法寶。在滋潤心靈的分享課程中,講師分享了與母親的相處的實例,與如何將佛法實現在與家人相處中,去體現 聖嚴師父的智慧語:「是否以佛法利益自己、眾生並鍥而不捨」的去思考、力行、分享。在課程進行中,就像講師所說,光看到長者菩薩積極熱烈嚮應、滿室歡動起來的精力與活力、一眼望去,感受到滿滿的歡樂朝氣。

「動禪」,由安佩勇菩薩帶領大家,循序漸進的放鬆安定了身心,為身體準備好接下來的自癒力提升訓練。對於動禪整課程有興趣學員,亦可以報名安講師帶領的「初級禪訓班」喔!

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兒童營第二梯 ~打開幸福的任意門

20190705兒童營2-2 40張 楊清祥 (37).jpg

隨著暑期長假的到來,法鼓山中山精舍今年暑期營隊,特別活潑豐富。於7月3日圓滿第一梯活動之後,在4日上午繼續開辦第二梯次,迎來60位中年級孩童,在炎炎夏日中,落實心靈環保,運用禪法讓身心獲得無比清涼。營隊第三天,別開生面舉辦了親子營,邀請父母和孩子透過親子共學課程,營造親子共好關係。為了讓親子共築一個快樂的學習記憶,活動中特別安排「親子互動瑜珈」,讓孩子與父母在親密互動中,為彼此情感增溫,拉近了心的距離。還有「親子手作禪繞畫」,在親子翻翻卡上,創作出獨一無二的作品,彼此欣賞的同時,也讓家長重新看到孩子的潛能。

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兒童營起跑 中山精舍童心協力玩禪趣
 
為了讓孩童快樂學習,法鼓山中山精舍於7/1~7/6舉辦兩個梯次的兒童心靈環保體驗營,來自4~6年級的60位國小學童,從室內走向戶外,透過寓言故事、禪繞創意手作、禪修體驗、自我探索等活動,並以缽音靜坐練習,讓身心平衡,細心體會寧靜、安定的喜悅,為漫長的暑假生活,注入難忘充實的歡樂時光。

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8/19-8/22;8/26-8/28 地藏經共修(安和連線)            

網路知客處_雲端祈福 我要護持

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樂活學堂今天第一堂開課囉~

   從自癒力講師淑惠老師的說明與講解,得知我們人體50~70%慢性病,都是由於長期的生活型態不良所累積出來的。台灣目前的失智人口已超過110萬人,唯有改變新思維,透過簡單易行的3+1 也就是飲食.運動.習慣+人際關係 來學習如何把身體裏的醫生找回來,他的名字叫-自癒力。

       

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聖嚴書院  我與觀音菩薩的因緣
    我婆婆是位傳統觀念根深蒂固的人,雖然她對兩位孫女疼愛有加,但孫子 仍是被堅認方可延續香火。因她篤信佛教,同時皈依華嚴蓮社在家修行居士,因此她在華嚴蓮社虔誠祈求千手千眼觀音菩薩,觀音菩薩似乎真的聽到她的祈求,我婆婆為此特別訂製繡花布簾懸掛在觀音菩薩殿前以示還願。我婆婆一直盼望其孫子可以喊聲「奶奶」,但2歲前總是不發一語,直至我婆婆因病往生,熟知,我兒子完全未經牙牙學語之階段,立即口若懸河,且從小不喜吃肉偏愛青菜,體弱多病,極難照顧。至此對於觀音菩薩有了初步的認識,有好長一段時間由於工作、生活忙碌,但也經常帶著兒子前往寺廟禮佛,向觀音菩薩祈求兒子能平安長大。

   101年遭遇車禍同時逃避長期精神的創傷,此時我覺得人生已跌宕至谷底,適時無意中翻閱一本以簡潔易懂的文筆講解「心經」,漸漸了解「心經」短短260字,每一字、每一句都在著墨於失落、悲傷、挫敗,都能應用於人世間種種狀況,「心經」教導我們放下執念才能掙脫禁錮,放下傷痛才能自由飛翔,且有條有理闡述生命的本質,從探索自己、找到自己,然後再放下自己,於是我開始每天背誦,藉此讓我能學習先放手、再放心,割捨執念,心靈方能重獲真正的自在。

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64650174 (1).jpg  我與觀音菩薩的因緣或我所認識的觀音菩薩
   我自幼成長在媽祖香火鼎盛的嘉義新港鄉村,略知民間傳說媽祖護國佑民、保鄉護土…與媽祖顯靈的故事,每年農曆3月媽祖壽誕期間更是大甲媽祖出巡到新港宮廟的熱鬧時節,家中除了承襲祖傳祭祖外並無特別的信仰,惟逢地區民俗活動時家家戶戶都須配合招待隨行朝聖的香客食宿….懵懵懂懂的跟著看熱鬧長大。

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  了解「消災、超薦、打齋、無盡燈之意義」

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   本期報名已額滿,備取請洽知客櫃台   

 

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法鼓山中山長青班春季班 第八堂(2019/05/09)—結業參學活動報導   

長青班8-1

      結業參學之日,天空飄著連綿細雨,卻沒澆熄長者菩薩們的熱情,撐起傘、揹著包包,像即將遠足的小學生,搭上遊覽車,往天南寺出發囉!

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法鼓山中山精舍長青班108春季班結業典禮感言

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法師、班長、主持人、各位關懷員、各位長者菩薩同學:阿彌陀佛我是第6組學員蘇朝山,我們家族五個人一起參加長青班,很榮幸能榮獲「家族長青獎!”我謹代表向法鼓山所有相關人土致謝意。我們五位學員是大哥、大姊、大姊夫、我本人和第11組關懷員的小妹,除了小妹早就參加法鼓山一些課程和活動之外,其他四位參加了三次的長青班,也參加過一次的樂活班。當初是小妹告訴我們說她參加法鼓山的活動有多好,剛好我退而不休比較有時間,就和哥哥、大姊及姊夫商量來參加這個比較合適的長青班,上了一期後覺得很不錯,就繼續參加了第2期、第3期。

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法鼓長青中山班2019/05結業致詞

IMG_1869.jpg法師、班長、主持人、各組關懷員、各位長者菩薩,阿彌陀佛。我是第11組的學員江慕麟,我第一次參加長青班,就得到一個幸福難忘的學習旅程。今天是結業日,很高興能站在這裡向大家報告。

102秋中山佛學班,開啟了我學佛的路程,三年修行正信佛學,個人受益良多。聖嚴師父所傳授的佛法智慧,讓我不斷修正自己的觀念,比如以「不爭你我多少」去面對日常生活諸事,凡事以不計較、不比較、晚上好睡覺的方式處理,結果都能夠諸事圓滿。

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