法鼓山中山精舍

重新洗滌 從心出發

 我跟著母親接觸法鼓山已經進入第五年了。我十二歲時，母親的人生分為前半、後半。前半是未進入法鼓山，後半則是成為法鼓人到現在。母親的人生很崎嶇，幾乎沒有走過平坦一點的路，因而時常掉眼淚，一個人獨自背負著歲月的艱辛。但在一個因緣際會下，她走入了聖嚴師父的門下。她受到感動，人生從此大相逕庭。我親眼見證母親變得更樂觀、更平和，遇到瓶頸時的眼神已不再惶恐無助。而我都還來不及對法鼓山產生好感，母親就已經把我們全家都帶進法鼓山了。

從此我聽經、做定課、背心經和大悲咒，母親也常說佛法給我聽。我跟她參加過大大小小的法會、初級禪訓班、佛學課程，也皈依了三寶。雖然我才只有16歲，但對我來說，佛法及法鼓山，是我人生中非常重要的一部分。它大大地改變了我的媽媽，我的家，以及我的觀念。還記得國中的時候，我帶著我的同學一起去法鼓山當義工，從此她們也認同了法鼓山。那時候老師規定每天都要抄寫一句名言佳句，抄黑板的同學便決定要抄師父的108自在語，一天一句，全班跟著抄。對於這件事，我到現在都還是覺得很開心。

然而徒有方法不知道用，也是無法離苦的。

  我從國中二年級開始，心情不太穩定，有時會陷入低潮。雖然母親跟我說了很多離苦的方法，但我都聽不進去，也不想去使用。所以今年我去看了心裡醫生，憂鬱了很久，掉了很多眼淚，我真的好痛苦。當我痛苦到撕心裂肺的時候，我心裡哭喊：「觀世音菩薩！救救我！地藏王菩薩！救救我！」在心裡不停的重複著，直到淚珠不再滾落臉龐。我知道菩薩一定會救我，只要我願意讓祂救。之後透過各種抒壓的方法，以及很多人滿滿的鼓勵，我這幾個月終於有了一些轉變。我希望我的心能更穩定，也希望可以靠自己心的力量走出來，所以答應母親參加法青會所舉辦的「悟吧！靠過來」青年二日營活動。然而這次的參加，讓我真正體驗到什麼是「禪」。以前的心情不穩定，心痛欲裂，完全無法掙脫、揮之不去的陰霾，經由這個活動，我生命中第一次，感覺到如此清淨、如此平靜安穩，以及最重要的「放輕鬆」。

這是我第一次有這麼平安的感覺。我覺得自己的心不再惶恐無助，不再滴血，不再發出惡臭。我的身體也更聽話，整體身心都獲得碩大提升。不用注意別人的眼光，不必擔心自己的過去和未來，毫無擔憂，只是靜靜地，沒有渴望，沒有興奮急躁，沒有不得已，沒有愛恨，沒有複雜。

我好久沒有這麼踏實的快樂了。這使我哭了幾次，你知道，當一個地獄眾生被超度往生淨土，當下所感受的法喜及震遍全身的威光有多令人熱淚阿！

 這二日營我所受到的感動，以及身心好久沒有洗滌過的清爽，其實是寫不出來的。只是現在我還是想寫寫看。呵呵……總之，放輕鬆時，人真的會改變！

在這之中我很快樂，這種快樂並不是依靠外境的「好事」而產生，而是由於內心的平靜及放鬆。如果是倚仗「外境」而樂，那不會長久的，沒有用。由內心自然平靜而生出的喜悅，才是真正會使人流淚的。

文/黃園晰菩薩