法鼓山中山精舍

  五戒十善

在十善中，我認為最重要的項目是不貪欲、不瞋恚、不愚癡三項，因為其餘各項，皆由此而生。

懺悔文中有句話讓我體驗很深，「往昔所造諸惡業，皆由無使貪嗔癡」，若不貪心，怎會有偷竊的事情；若不癡心，怎會執著，怎會心生怨懟，又怎會口出惡言呢；若無嗔心，怎會有殺、盜、淫發生。

我曾經高高在上，受盡大家阿諛奉承，一陣物換星移之後，虎落平陽被犬欺，大家冷眼旁觀看笑話也就罷了，還有人會落井下石，冷言冷語。之前圍繞在身邊的「朋友」，一個一個不見了，連見面，點頭打招呼都避之唯恐不及。剛開始的時候，心中充滿了怨恨，想想當初我是如何不藏私，如何真誠的待人，我知今天我已經居於低位，我也了解這套官場文化，但連打個招呼都不可以嗎?

經過這半年來的調整與學習，我漸漸了解到，我的難過跟不適應，都出於貪跟癡。由於貪心，享受著尊容，一旦失去，就開始產生怨恨，怨恨別人現實，由於癡心，覺得這一切不應改變，我還是我，但大家為何不再是原來的大家。現在想來，這一切真是有趣。

有個想法叫「無常」，人會生、老、病、死，更何況是職位的調整呢!我不論在哪個位子，都只是過去、現在、未來的一個點，一個微不足道的點，也是一個恆動的點，外在本就是一直在變，而唯一不變的應該是我的心，該放下我的貪跟癡。

明瞭了這一點，我更堅定作定課。我是一個較隨性的人，不喜歡安排時間表，認為照表做事，壓力太大，但為了讓自己的心更安定，不隨便受外界干擾，原來每天固定打坐念佛外，還給自己增加了一個運動的定課，之前工作時間長、壓力大，加上年紀越來越長，常常胃痛、頭痛，小病不斷，干擾了生活品質，擁有健康的身體跟有智慧的頭腦，是我目前為自己訂下的目標，並努力前進中。

文／葉姿良菩薩