法鼓山中山精舍

選擇十善中的其中2項，作為本週修行的重點

我選擇十善中的「不妄言」和「不兩舌」二項作為自我改善的起步，因為在職場上和同事相處的時間最長，在共事的過程中為了要鎖定主題討論或者凝聚共識，往往需先塑造一定的氛圍--和諧默契與共同理念--的假象，甚至必要時得先建立起共同的假設敵人或一致撻伐的標的，例如：某人的八卦或某某官威權勢等等，以便於觸發前置話題，所以經常不自覺地加入”爆料一族”加油添醋，雖然一時也能獲得群體的共鳴與贊許，但心裡卻怎麼也不踏實和安穩。

如今，想要改正這盲從阿諛的心態，儘量做到「不妄言」、「不兩舌」，避開聊是非的境地，遠離製造八卦的場景，即使在打開話匣子的當下，也要”話到嘴邊留三分”切莫快人快語、更勿打破砂鍋，我應該修習「楞嚴經」所喻：“多多覺察六根、減少體會六塵”，反求諸己、克己復禮，雖然這個星期以來，話變少了，與人互動頻率減緩了，但也樂得清淨自在，因此逐漸體會到古聖先賢的至理格言:“非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言、非禮勿動”的醍醐真味了說！

文/黃淑真菩薩