法鼓山中山精舍

作業題目：在八正道中，選一項自己認為最應該成長的內容，說明本週在日常生活中如何實踐？心得為何？
八正道中我選一項 正精進¸ 精進自己隨時隨處警惕身,口,意,清靜,語言要柔軟,行為思想思維都要善念, 平常要面帶微笑於人打招呼.
我常常做義工, 當作修行來成長自己, 可以減少貪瞋癡, 要多念佛修心清靜.
本週六邀請我幾位師姐到家裡一起分享佛法, 大家暢所欲言, 我也分享在聖嚴書院所學的佛學課, 也有一點點言之有物.
到公園散步見到鄰居, 也會與她分享聖嚴法師108自在語, 自己也很歡喜.

佛的微笑魅力～解開佛陀微笑之迷
佛的微笑，蘊含著慈悲與智慧；諸佛菩薩的雕像，則在古意中傳唱著這深刻而神祕的韻致。這種由內而外所散發出來的、富有深意而得端詳的古意笑容，最後成為整個亞洲地區佛像藝術的基調。

作業題目：請簡單寫出五戒十善的內容.
作業內容：梁皇寶懺釋義 卷三顯果報第七～「又見人道 以十善力 資得人身」
想要投生人道，得到這個人身做人，必須修五戒十善。所謂的十善力指不貪、瞋、癡，不惡口、綺語、妄語、兩舌，不殺生、偷盜、邪淫。以五戒十善力能夠使我們得到人身。

日期: 2012年11月20日

生命的微笑～豬奶奶說再見
 1222安然度過「世界末日」，是個補上班的周六。對於中山精舍銀向菩提的長者菩薩來說，末日也好，盛世也好；上班也好，不上班也好，今日是大事關懷~生命的微笑第二次的活動。「重生」的第一天，且看精彩的內容。
首先丁老師以坐飛機飛向快樂國，當飛機在高空飛翔，座艙中突然傳出緊急廣播：「各位旅客，我們的飛機發生故障即將墜毀，您還有六十秒時間，可以寫下要交代家人，或是感謝任何人的話……」只有短暫一分鐘的時間來預立遺囑。近一百名參與的長者菩薩，或振筆疾書、或閉目念佛。
聖嚴師父開示我們對死亡的基本心態是：「不貪生怕死，也不要等死，而要準備好死亡的來臨，只要還有一口氣在，就要好好的珍惜生命。如果建立如此的心態，即使是癌症末期的人，到了安寧病房，也要用修行的態度，感恩報恩，並與每個人歡喜結善緣，而不是坐困愁城等著死亡。」

 
日期:2012年10月6日

生命的微笑~找到生命的價值 

  花開花謝，不執著
15日上午，中山精舍舉辦銀向菩提12月份最後一場講座，法鼓山助念團顏團長，以及生命教育老師，以15、22日2次課程來完成法鼓山大事關懷分享課程。首先以"一片葉子落下來"繪本故事，闡述生命的意義。這是一本關於生命的書，故事從一棵樹上的葉子開始講起。一片小小的葉子，一年短短的四季，這就是它的一生。在這個溫馨、智慧、單純的故事裡，小葉子也曾無憂無慮過，也曾面對生命的變化疑惑過、恐懼過，但是，當一陣風將它從樹枝上帶走的時候，它不再害怕，安靜地落下來……
今天參加的人數有122位，除了長者、還有一些關心生命的信眾。當老師提出問題，13組關懷員引導菩薩們說出自己對生命現象的感受。讓我們體會花開、花謝是自然現象，不需要太多的執著。體察我們的內心，改變我們的內心，才能夠真正發現生命的意義，發揮生命的價值；生命只要被使用，就會有價值。當我的生命綻放精彩，生命的長短就只是個數字而已。到了該說再見的那一刻，應該要放下的就要放下，不需要執著。生，讓這個世界得已有精彩燦爛的呈現。死，讓世界的精彩可以交替再生。
 再以"青春老超人"5位百歲長者的生命故事來勉勵老菩薩,「決定做就要去做」：台灣最老碩士，98歲才拿到學位。最老牌花旦，93歲下腰舞劍。台灣首位代書，活出台商精神。最老乳癌鬥士，用學戲來面對病痛。以及106歲陳林緊：「肚子餓就有力氣」，她是不識字阿祖，確養出9個博碩士。這群酷老人超越極限，把「怎麼可能」變成「為何不能」！有人問99歲的老趙：「你都要死了，還學什麼電腦？」「可是……，可是我現在還活著啊！」就像課程中，老師一再讓菩薩體驗「捏著鼻子」感受「只要能呼吸，活著真好」「年輕人做得到，我們也可以」。
最後請常捷法師開示，法師鼓勵諸位菩薩多多念佛,增加學佛的因緣。並以感恩的心,面對一切順、逆境。感謝與我們一起生活的人，只有放下一切掛礙，方能得心自在！

作業題目：在八正道中，選一項自己認為最應該成長的內容，說明本週在日常生活中如何實踐？心得為何？
我認為自己最應該成長以及學習的內容是[正定], 因為[正定]可以把散亂的心念集中起來,再次可對身心的執著放下, 見而自我反省, 因貪瞋癡嫚一所引起的種種苦。
故而日常生活中, 隨時常先練習禪坐修行, 並多用數息或念佛的方法. 心得是有一些些, 內心總是較為平靜, 也較不容易發脾氣. 但腿痛總還是免不了, 告訴自己須再加油努力, 並精進為之。
歡迎留言!

作業題目：請解釋「三法印」的內容
諸行無常 諸法無我 涅槃寂靜三法印的真實本質也就是「無常」。時間與空間及精神與物質分分秒變化，沒有恆常不變。南懷瑾大師的老師對他說：對世間的事不要看得太重，要輕鬆以待；不要把事情往心裡放，要把事情向外放，心量才會大。
「無常」不是要我們及時行樂、放棄人生，而是要我們把握當下、順應因緣、承擔因果，更積極把握人生的每一刻，將自己的價值奉獻於社會、回饋於社會，共同為地球盡一分心力。三法印是作為衡量佛法正知見的標準，「人身難得、佛法難聞」，聽聞正見的佛法也是一大福報。時時要用佛法的正知見來實踐四環，消融自我的新五四運動：四安、四要、四它、四感、四福涵養慈悲心，增長智慧；時時也要用慈悲感恩的心懺悔眾生的成就。
無常亦如夢幻，有一個民間故事叫做黃粱一夢。有一個年輕人進京趕考求取功名利祿，途中遇一老人煮小米粥。年輕人旅途勞頓暫於此處休息睡覺，在這短短的二個鐘頭卻做了一個好長好長的夢，夢中考中狀元和公主成親並做了宰相，功名利祿都享盡，也健康長壽到一百歲。但是時辰到，兩個惡鬼把他抓到地府，判官因他曾濫用職權、侵占公款，判了他上刀山、下油鍋的極刑。他遭受極大的痛苦聲嘶力竭地哭嚎，就在此時，老人叫醒了他，原來小米粥已經煮好了。老人雖花二小時煮粥，年輕人的夢卻經過一百年之久，是夢﹖是醒﹖

作業題目：好的不喜歡、壞的不討厭(用吃的方面來做練習)
吃的方面..我沒有特別的喜歡或不喜歡的食物.只要是可以吃的,我大都會把每一餐的量都吃完.
真的要說的話,應該不是不喜歡,而是我很怕一樣水果~~木瓜.不知道為什麼,對木瓜我有一種莫名奇妙的恐懼感.不用看到木瓜,就只要想到,就會開始打嗝.起疙瘩.噁心...等等奇怪的反應.
為什麼會這樣,我也無法解釋,記憶所及，好像只要是木瓜的相關產品我都會有莫名的恐懼感.