法鼓山中山精舍

這次上課你學到什麼
了解一些在寺院內的注意事項，不過讓我獲益更多的是下列觀念：

●到寺院的目的：修福(布施供養、廣結善緣)、修慧(修習佛法、體悟真理)。
●善心滅、業障現前時，只有禪定的功夫能轉化煩惱、盡快脫離魔障。
●對治煩惱的方法：練習轉化內心(觀照呼吸、觀照小腹起伏、保持內心平靜)。
●突破畫地自限的方法：

 如何實踐皈依三寶
 先有了解，才能談實踐。我了解的「皈依三寶」簡單的說就是：依照佛法僧的教導去生活。目前我從三寶中學到的東西有：因果、反省改進、放下、不強求、慈悲、平等、包容、恭敬、卑下心、禪定（和諧安定、敏銳觀照、通情達理）、布施供養。這些事情做到越多，就越是「皈依三寶」。
例如：當被人諷刺時，用禪定讓自己保持平靜不起煩惱，用卑下心去面對就能避免衝突。再去觀照前因後果，比較能去找出問題並想到解決辦法。例如：覺得被上司壓榨時，用慈悲心想如果能把事情做好能利益很多人，用禪定讓自己對壓力無感，提高工作效率。為了其他同事著想、為了避免上司做更多惡業、為了得到合理的對待，應該再去觀照前因後果，以及整個部門或公司的運作，找出一個可行的解決辦法，避免再次被壓榨。

台中寶雲寺參訪及科博館「敦煌展」觀後感言

我小時候最喜歡看NHK在中國大陸拍攝的紀錄片「絲綢之路」，片中搭配喜多郎空靈迷幻的音樂，彷彿瞬間進入另一個時空，回到千年以前的敦煌，古老而又充滿異國情調。後來大學時讀了日本歷史小說家井上靖寫的小說「敦煌」，又看了以這本書為題材翻拍的電影「敦煌」，從此對敦煌更加嚮往。這次難得有機會與中山精舍佛教藝術班同學一起到台中國立科學博物館「敦煌展」參觀，自然一定要報名參加，更難得的是可以在鄭念雪老師專業而且豐富的導覽帶領下，好好享受這一場心靈及藝術的饗宴。
 
在參展之前，先行拜訪台中寶雲寺並用午齋，寶雲寺坐落於台中市議會對面，面臨廣大的綠地，放眼望去，心遠遼闊，讓人心曠神怡。這是我第三次來到寶雲寺，寺中接引及帶領的法師及師姐，一樣還是跟以前那樣笑容可掬，入門處的那顆迎賓蒼松，一樣是那樣茂盛矯健；一樣也是這樣漂泊的浮雲，一樣也是如此蔚藍的天。寺中展出許多聖嚴師父珍貴的墨寶，尤其是他病榻中所書寫的金剛經經文，書跡中透露出對於生死的了悟與豁達，讓人肅然起敬。 另外寺中珍藏的一幅聖嚴師父香灰畫，更是海內外僅有的，香灰畫會隨著時間的流逝而逐漸湮滅，除了顯現「諸行無常」的至理外，也隨時提醒我們光陰如逝水，要好好把握當下，精進修行。

分享您在生活中運用因果、因緣觀的實例
作業內容：佛教的立場及根本思想，信因果明因緣。在還沒接觸佛法前，不懂什麼因緣果報，只是聽聽！不當一回事。
我是因工作關係，經由幼稚園園長認識一間私人佛堂，跟堂主結了善因緣也是在那認識一位師姐，真的是緣。她的家境跟我的家境很相似，或許是同病相憐，我非常信認她，她說我們這樣工作是領死薪水，還不了債，於是聽她的我把工作辭了，轉做早餐店，所有的費用都是我先付的，我將兩個兒子存款及先生的存款全部領出，全部投資在早餐店，開店不到一個月，大約一星期左右，那位師姐說生意不好就走人了，加盟債務留給我背，我在一夕之間從有變到無，真的是身無分文，怎麼辦？
當時也是我生活最困窘的時候，因幫弟弟做保人，背了不少債，又遇上這件事，當時覺得人真的很可惡，什麼都是假，非常自責，更可恨的是居然有人說你就是因為貪嘛！才會遇到這樣的事。心裡非常非常難過，很怕見人，整天只會哭。直到有一天，我突然聽到慈濟歌曲(普天三無)是證嚴師父寫的詞，普天下沒有我不愛的人，普天下沒有我不信任的人，普天之下沒有我不原諒的人。心中煩惱埋怨憂愁放下了。長情大愛遍滿虛空，永無止盡。聽著聽著淚流滿面，好似河水宣洩，心中好像得到安撫，從那以後，我還特別去買那片帶子，每天聽每天哭，可是心真的平靜，那種恨意不再增變淡了。直到有一天，心告訴自己，是我欠她的，她來找我要的，我心甘情願還她，還她了不再欠，她是她我是我，永不相關，是我欠她，她沒欠我。這一世我還她永不相欠，那陣子真的苦，真的痛，有苦說不出，但也奇妙，只要自己想開了，什麼事都沒有，現在的我是非常愉快的。

歡樂舞動享壽瑜伽 中山精舍不老長青班
年齡和心態有關嗎？「老」是自己想出來的嗎？學習瑜伽，能觀照自己的身心，您知道嗎？10月11日上午，中山長青班為長者菩薩，量身打造一系列活潑有趣的課程，以「讓自己過得更快樂」為課程的主軸，陪伴長者們度過了歡樂精彩的上午時光。
「腦子和車子一樣，多用不壞」，黃金發老師在佛教英語單元中，勉勵長者們，學習少煩、少惱；發脾氣前，先深呼吸，隨時保持清明的心；以念佛取代嘮叨，秉持「能解決的事才說、不能解決的事不說」的原則，照顧好自己，學習放下即是幸福的智慧，並祝福大家與家人共處和樂融融。
  

第24屆 家中寶 報導
 每年家中寶的活動，都有如過年般的歡喜熱鬧，今年參與的人比往年更多，就在主持人說東北有三寶，中山精舍也有三寶，「禪修寶、念佛寶、義工寶」中拉開序幕。主持人說因為大家都是寶，所以稱長者菩薩為寶弟、寶妹，並說"夕陽無限好，不是近黃昏，前程美似錦，旭日又東昇”，希望寶弟寶妹們都能莊嚴佛法，利益他人。
果旭法師說明法鼓山辦祝壽活動"家中寶"的由來，是聖嚴師父的智慧。師父認為現代以小家庭居多，家中慶生的人少，在一年一度近重陽節的日子裏，辦理一個簡單隆重的儀式，邀請長者菩薩來慶生，大家一起歡度這個有意義的日子。方丈果東法師透過影片像菩薩們拜壽，並期許大家都能培福、種福，學習慈悲、智慧，照顧自己，也能關懷他人。

義工奉獻幸福花壽司 中山長青班滿滿
儘管九月秋老虎發威，出現暑熱天氣，中山長青班一百多位長者菩蕯，依然準時報到，讓所有內、外護義工精神為之一振，讚歎老菩薩的學習精神。透過八式動禪、隨喜誦經、心靈茶會和禪繞畫等課程的洗禮，其中，長者們最大的收穫，便是對「犧牲」和「奉獻」有了一番新的體認。 

「如何把犧牲化為奉獻？」心靈茶會時間，藉由大法鼓影片，聆聽聖嚴師父開示：「犧牲」是斷滅見，犧牲以後身體、生命就沒有了，但是「奉獻」以後，無我的功德、無私的慈悲還存在，距離成佛又更進一步。接著師父又說，社會上「為兒孫犧牲」的觀念根深柢固，但是如果把兒孫當成菩蕯、佛的化身來看，對兒孫的付出自然不會是犧牲、而是奉獻了。

法鼓長青中山秋季班 風雨中歡喜開學
  9/13上午，法鼓長青中山班，在風雨欲來的颱風前夕，舉辦開學典禮。120多位長者菩薩不畏風雨，歡喜上學趣，在一場相見歡中，互相認識，開啟歡樂氣氛，有些長者分享，因長青班課程多元豐富，上課很快樂，吸引他繼續報名。有的是子女熱情推薦、還有親朋好友「吃好逗相報」接引前來。連甫從加拿大、泰國回台的長者，都殷殷企盼能早日回到長青班的行列，一同快樂學習。
長青班班導師常弘法師關懷時，勉勵長者們要時時笑口常開，活化細胞啟動快樂能量，就像愛笑的Baby一般，讓人更想親近，歡喜領受人生的金色年代。

以心經的學習或角度，分享看完「美麗境界」電影的心得
也許是電影的拍攝角度使然，我一直以為住在John心裡的三個人是真實的存在，等到情況明朗之後，感覺豬羊變色好像被騙了一樣！
後來想想，真實人生不也是如此？有一段時間堅信、痴迷的事，也許過段時間會對當時的想法或行為不解或啞然失笑，人生在無常中流轉，有得必有失，但是上天的安排終究是最好的安排。

請試著從心經的學習角度,寫下看完美麗境界此部影片的心得或感想
[美麗境界]這部電影主要是在描述一位有精神病的博士,分不清現實和虛幻的真實性,以為擁有了要好的室友,以為真的需要幫國家安全作密碼解鎖,最後在妻子的真愛陪伴之下,走過了精神妄想,開始教書,並得到諾貝爾獎的肯定之精彩故事。
印象最深是他的妻子抓著他的手,摸著他的臉,告訴他:[這是真的],然後摸著男主角的頭腦位置告訴他,[這是假的]，最後摸著男主角的心告訴他:[這才是真的]。