健康靠自己 第二堂課 五千年國寶
大家很好奇，五千年國寶是什麼?今日課程，在楊素卿醫師的說明之下，答案揭曉:不是千年金貴的古蔘；也不是稀有的冬蟲夏草…而是【甘草】！
李時珍在《本草綱目》中所釋：“調和眾藥有功，故有‘國老’之號。”楊醫師詳細介紹了甘草有解毒、改善疼痛、抗發炎、幫助消化……等等功效，透過調製、烹煮熱飲品、茶湯、入菜….等等對身體有益的膳食飲品，讓全體學員學對甘草這一味 有了更驚奇的了解，中場休息更是圍著楊醫師請益~欲罷不能~~最後楊醫師諄諄告知我們:心靈靠佛法 健康靠飲食~了解食物的特性，吃出健康的飲食~才是正確的養生之道!
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