法鼓山中山精舍

中山長青班  春暖好開學

2021過年後的第一個重磅課程「長青班」，在3月10日爆棚登場，在春暖花開的日子開學囉！關懷員特別穿戴上美麗鮮艷的花飾，熱情活潑的歡迎長者菩薩蒞臨，現場氣氛熱鬧活潑。

首先登場的開學典禮，恭請常嘉法師為長者菩薩開示，法師說因為疫情，課程延宕許久，現在可以快樂安心地上學，要感謝防疫人員，也要感謝護持長青班的所有悅眾義工，因為他們，課程才得以順利開辦，大家就以感恩心、歡喜心來上課吧！本班非常特殊，在共103位同學裡，有高達三分之二的長者都是第一次參加長青班的新同學，主持人請大家在自己組內進行相見歡， 看著長者們熱絡的介紹著自己，法師和班長都很開心。

緊接著的心靈茶會，課程安排了大法鼓影片聆聽聖嚴法師的開示「寬恕的美德」：說錯就誠心懺悔，別人對不起你的，就原諒對方。師父提醒大眾，與人相處，應常常給予讚嘆、安慰的語言。主持人請大家於組內討論兩個題目：①日常生活中，要如何注意自己的言行？②曾經有因一句話而影響彼此觀感的情況嗎？如何處理？兩個題目引發現場熱烈討論，時間到了都還意猶未盡，讓主持人哭笑不得。

針對題目的心得分享，第七組張慶俊菩薩表示，他年輕時心直口快，在職場上講話太直接，吃了不少苦頭，雖然常常反省，但習氣很難改，等學佛後，知道要從「心」做起，常常聽聞佛法，慢慢就改善了。第二組是關懷員幫組內長者菩薩分享，長者說人很容易對小孩能包容，卻對自己的婆婆或長輩不能包容，但其實對誰都一樣，都應該要包容，要懺悔。第四組的洪美雪菩薩分享，很多事都是禍從口出，最好的做法就是「惦惦」，引發大眾一陣笑開懷。第十七組的李美惠菩薩表示，以前就接觸過佛法，所以在職場上很順利，但回到家就不一樣，對小孩很兇，要求很多，後來經由小孩點破才知道，原來自己脾氣很不好，所以她現在都練習以師父說的要用智慧來處理事、以慈悲心待人。

接下來的禪藝課程，邀請到資深的王蓮慈老師來帶領大眾製作「福田餐墊」，老師將已穿好經線的各色餐墊發下去，很多女眾學員都快手快腳地製作，有些菩薩雖然比較慢，但在穿緯線的時候神情專注、動作細膩，體驗那份安定感。今年82歲的黃林碧霞菩薩表示，做餐墊讓她很開心，她說如果在家做就只有一個人，而現在有同學一起做，感覺是很不一樣的。她高興的表示，她要拿回去給她的曾孫看！（哇！已做阿祖了耶！）另外有些男眾學員，穿線居然又快又美，引發大眾的驚艷，連老師都讚嘆不已。

最後的分享時間，主持人請大家法布施。第11組的劉文田師兄是第一次參加長青班，他覺得年紀大了手部難免不靈活，禪藝課程可以訓練手腦的協調，動腦又動手，能健康又快樂，真是太棒了。第十七組的李美惠菩薩也是第一次參加長青班，她說心靈茶會看師父的開示、以及組內學員彼此分享生命經驗，讓她收穫很多，禪藝課程能動手製作，好玩又開心，她已經打算下一期要帶她84歲的媽媽來上課，她來做義工！第九組的林佳子菩薩感謝老師來教導大家做餐墊，年紀大手會比較僵硬，有老師帶著做動手做的才藝，好玩又健康。她還分享針線盒與大眾結緣，她表示不失的人快樂，她覺得這樣的結緣自己是很開心的。

用齋時間到了，大家品嘗豐盛美味的午飯，今天的主菜是滷香菇豆包、配菜是枸杞猴頭菇燉高麗菜、四季五彩燴杏包菇、糖醋鳳梨川耳、清灼菠菜、再配上五行蔬果湯、健康五穀飯及鳳梨水果，真是吃好吃飽幸福滿滿！在享用美味午齋後，課程在班呼：「中山長青棒棒棒！中山長青讚讚讚！」中圓滿結束，彼此提醒下次3月24日上課見囉！