作業題目：一、請簡單寫出五戒十善的內容 二、請選擇十善中的其中2項作為本週力行的重點，每天做出善行的紀錄 與心得
所謂五戒十善，五戒就在十善之中，明白了十善，也就明白了五戒。十善的內容，分為三類：○1身業類有三種，不殺生、不偷盜、不邪淫。○2口業類有四種，不妄語、不綺語、不兩舌、不惡口。○3意業類有三種，不貪欲、不瞋罣、不愚痴。把十善修好，就稱為三業清淨，如果身、口、意三種行為不能導入正軌，不能保持清淨，就連一個基本的人格，也是有缺陷的。
在日常生活中我和大姊起共事，常常為一些芝麻小事起爭吵，自從我每個星期二去上聖嚴書院初階班的課，當和姊姊談論公事又起爭執時，面對情緒化的言語，也能忍耐下來，就總是安慰自己：「沒關係，忍讓可以避免爭執，柔和聲調化解爭吵」。也就是在十善中持口業，不惡言謾罵。
能把五戒十善持好了，只要持之以恆也不要氣餒，漸漸的成為習慣，久了自然清淨。
文/陳信聰菩薩
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以法相會 (2)
