法鼓山中山精舍長青班2013第二梯第5堂～打造悲智雙運心世界．幸福在身邊 @ 法鼓山中山精舍

法鼓長青中山班第5堂～打造悲智雙運心世界．幸福在身邊

「如何做一個讓人喜歡的老人?」在長青中山班第5堂課引發熱烈的討論，經過《活力講座》講師張淑卿菩薩的引導以及長者菩薩們的經驗分享，大家終於懂得要學習佛的慈悲與智慧去付出與關懷，從心開始讓自己不斷的成長，就可以解開幸福密碼，做一個受人歡迎且充滿陽光的閃閃銀髮族。

10月底的一場大地震又把大家震得心慌慌，課程開始依慣例先從八式動禪開始，把長者菩薩的心安住在當下。接著常嘉法師在《經典朗讀》課程中特地關懷長者菩薩，提醒大家遇到地震不要慌張，當下先念〞阿彌陀佛〞或〞觀世音菩薩〞的聖號，把心先安定，而不致於慌張無措。當天適逢農曆十月初一，在這殊勝的因緣下，法師除了帶領長者菩薩誦讀【觀世音菩薩普門品】，同時也引導長者菩薩迴向給想祝福的對象，並祝福在場的長者菩薩都能長青快樂，福慧圓滿。

擔任心六倫講師的張淑卿菩薩這次則分享《幸福密碼》，一段23秒的動畫把人的一生〞趕〞完了，看得全場的長者菩薩個個瞪大眼，思考著：生命是不是趕路?到了一定的年歲，什麼樣的人生才是自己想要的?答案很簡單，就是法鼓山所提倡的「心靈環保」。不要試著改變別人，要改變自己，學習多說〞YES〞，少說〞NO〞，多讚美、多關懷，少念兒孫多念佛，一定可以讓自己成為受歡迎的老人！