法鼓山中山精舍

愛語練習

我要練習「愛語」的對象是我的父母。

我的爸爸脾氣不好，媽媽總是逆來順受，長期下來，爸爸脾氣就更不好，媽媽也變得很負面，很容易不開心。

每次我打電話回家，或者媽媽打電話給我，她只要「喂」一聲，我就能知道她今天的心情指數如何；有時候，她的聲音怨氣沖天，火冒三丈，這時我就會問她︰「怎麼啦？爸又做了什麼好事？」然後在她吐苦水時，一唱一和的把爸爸大大數落一番，等她氣消了，再不經意的說說爸爸的優點和可愛之處，讓她覺得自己好像也沒虧那麼大；有時候，她的聲音好像來自地底，聲音幽暗到讓人聽了心猛的一沉，這時我就知道，她真的被傷到了，我就完全不提爸爸，東拉西扯，盡說些自己生活上的閒事，得意的、出糗的、迷糊的、煩惱的……等到她注意力分散了，被我逗得笑起來，或者開始關心起我的問題時，我再慢慢和她談她的心事；有時候，在她心平氣和時，我會跟她說說誦經和念佛的心得和好處，告訴她︰當心真的無法平靜，誰的話都聽不進時，就聽聽佛菩薩的話；當晚上無法入睡時，就試試念佛號到入睡。

大部分的時間，我這些方法，總有一個管用，能讓媽媽心情又好起來。然而讓我覺得難行之處在於，這些都是治標不治本︰如果爸爸總是反覆的在挑動媽媽的情緒，我就算有再大的本事，再柔軟的愛語，她受傷的心靈不可能完全不留下痕跡。

爸爸的惡口，讓我非常非常的擔憂。除了擔心他傷媽媽的心，也擔心他可能要承受的果報。有時我會在他心情好時，提醒他「心好，嘴巴也要好」；有時他正在亂發脾氣時，我也會四兩撥千斤、半開玩笑的噹他一下，讓他知道他正在做讓別人不開心的事。但效果好像都是短暫的，事情過了立刻船過水無痕，他仍然繼續說傷害人的話而不以為意。

所以對我來說，對媽媽說愛語易行，對爸爸說愛語超級難行。我還要多多思考，並且請佛菩薩讓我多增長些智慧，才能想好要怎麼幫助我那刀子口、豆腐心的老爸，讓他倆能真正過著幸福快樂的日子。

文/趙敏郁菩薩