法鼓山中山精舍

 三法印、四聖諦

凡是一種境界，我們接觸的時候，生起一種不合自己意趣的感受，引起苦痛憂慮，就是苦。然而合意的就是樂嗎?  不盡然，因為這些合意的樂不一定長久，“無常故苦”一切都無常，都會變化，譬如身體健康並不永久，會慢慢衰老病死；有錢的也不能永遠保

有，有時候也會變窮，或是貪戀更多；權位勢力也不會持久，最後還是會失掉。以變化無常的情形看來，雖有喜樂，但不永久，沒有徹底，當變化時，苦痛就來了。｢我們所感受到的一切痛苦，其實都是我們自作自受、自己製造出來的」。

目前為止，自己成長、求學、就業、成家都過得算是平順，所面臨的苦，也只是小小、少少的苦。然而，這些苦的感覺還時時、日日的困擾我，一點點小事就起煩惱，究其原因，自己真正的的苦應該說是「無明所繫，愛緣不斷，又復受身。」這個肉身無法徹底了悟，是因為不懂，所以要一次一次重來。看不懂，聽不懂，無法思維，以為懂了，並沒有懂，只是在巨大的「無明」中，要一次一次重來，做沒有做完的功課。朋友笑稱這是｢一邊超薦、一邊造業」。

學畫時老師分享參觀印度的佛寺的一張照片，穴中有一尊佛像，佛的手勢像是在解開繩結一般。於是老師繪下佛的手，並作如下的註解｢佛陀教導世人解開肉眼所不能見的心結」。

的確，幸運的我得以聽聞佛法，跟著佛陀學習，才能讓在苦中不停流轉的自己知道，只有擺脫痛苦的根源，才會有真正的快樂。｢用知足、感謝、慈悲、奉獻等方法，轉化外在環境或是內在自我所引起的不愉悅。」雖然，還是常常會忘記，但是找機會不斷的薰習，將佛法運用在生活中，才能讓自己離苦得樂，也希望能夠將這份佛陀的智慧分享大家，讓眾生離苦得樂。

文／林蓓菁菩薩