紀錄生活中如何練習寂靜，放慢腳步
生活中物質欲望的減少能使心靈變得非常的安穩、舒適、淡定，進而身心充滿了正能量。
以前生活中有太多的「想要」，所以花錢購物是常態，買回來又得花時間精神去維護，或找時間去收藏，所衍生出來林林總總的問題真是不少，真的是花錢受罪，以前卻是以此為榮，很愚蠢吧?近來因為佛學課的學習，所以很多生活習性和想法有了很大的改變，第一，不必要的購物行為停止，第二，家裡面不需要的用品衣物能捐的捐出去，能丟的就丟掉，儘可能的放下、捨離掉那些不需要的物品，讓生活空間保持空曠、清淨啊!整個人好舒服、輕鬆，好像要飛起來了，不用再花時間去煩惱這些吃力不討好的瑣碎事。
因為欲望的減少，所以有更多的時間和心思去深入學習了解法師所傳授的佛理，現在的自己在面對生活上、外界環境上的各種衝擊和挫折時，我選擇用佛法去相應、去處理、解決，結果是心靈的成長、歡喜和感恩。 阿彌陀佛
文/鄭玉絹 菩薩
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