灌溉菩提種子 培育淨土推手
101.05.05中山辦事處慰訪組舉辦慈基會第20期百年樹人獎助學金頒發，為了接引案家欣賞法鼓山的建築之美，所以安排參訪桃園齋明寺。
去程途中在遊覽車上帶動大家做簡單早課，並提供素包子做為早餐，吃素既可以愛地球減緩暖化，也是培養慈悲心和眾生結善緣的好機會。
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作業題目：分享如何從想逃避轉為活在當下的過程
人生有八苦，而佛法對於種種苦的分析，可以幫助我們瞭解苦的形成原因。我們學佛的目的是如何離苦、滅苦，更重要的還是要先「知苦」。佛法所說的苦，並不一定是感官上的苦，主要是指觀念上的苦，真正的苦是「心苦」。
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作業題目:寫封信給觀世音菩薩
親愛的觀世音菩薩:
在我孤單迷惘的那年，我遇見了祢，祢就像苦海中的一盞明燈，照亮了人生的希望，那時的我只會怨天尤人，自暴自棄，看不到未來也不懂人生的意義，直到有一日因緣際會讀了聖嚴師父的書，依自依據都深深的震撼了我的心，解開了我百思不得其解的難題，也才領略到了觀世音菩薩的智慧與慈悲，知道無論有多徬徨，祢都會帶領我指引我方向。
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作業題目：我如何將禪法用在日常生活中
要把禪法運用在生活上,發覺還真不容易,因為人是習慣的動物,自然而然流露習氣而不自覺,好像只有在做八式動禪及打坐時較能安定.安心及放鬆,那個時間完全屬於當下。
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日期:2012年3月17日
地點:法鼓山中山精舍和花博舞蝶館
常嘉法師開場歡迎各位菩薩體驗鬆一日禪,接著小組相見歡,互相認識組員。
義工菩薩示範動禪心法及八式動禪動作教學。動禪的基本原則是身在哪裡心就在哪裡:清楚→放鬆→全身放鬆。只要能勤加練習，在行、住、坐、臥之中，都能以動禪的修行方式，清楚享受身心放鬆的感覺，讓人安定自在，一舉手一投足都充滿禪悅與法喜。
戶外天氣很好,運用走路禪步行至圓山花博舞蝶館,進行戶外禪和托水缽練習。滿滿的一水缽，滴水不漏端到異地，必須相當專心才行，望著手上水缽的水面，不動時，平靜無波；移動時，泛起的漣漪好似越過水缽，水缽裡的水反映著端水缽者當下的心境。
回到中山精舍後大家小組分享心得, 將禪法用在日常生活當中，行、住、坐、臥間，觀心自照，心轉境轉。
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作業題目: 如吸音板的耳根訓練, 寫下心得
我有一位朋友, 很喜歡唱歌, 經常邀約同事來家中飆歌, 為了怕吵到鄰居安寧, 所以請裝潢師在客廳四周的牆壁, 設計了整面的「吸音板」來降低噪音, 這是我對「吸音板」的第一次印象。
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作業題目: 如吸音板的耳根練習
修耳根圓通法門對初學佛法的我剛開始很難感受它真實的涵義, 但是透過把耳朵當吸音板的耳根練習, 我由禪坐誦經和看書的方式來學習, 由於我家座落在大馬路邊, 家中又有寵物, 再加上電視的干擾聲，卻是修耳根圓通法門的好環境, 我從唱誦熟悉的經文去感受, 剛開始會覺得很吵起煩惱心, 但是越來越專注於念佛時, 感覺會有短暫的時間有了”無我”和”空”的清安, 但是此狀態無法持續很久, 就會再被外界的聲音所影響, 吸音板又變成回音板了, 而內心不安定感又會產生。
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2012年開春，一盞盞亮晃晃的吉祥平安燈高高掛起，法鼓山中山精舍益發顯得莊嚴，既散發著新年的歡喜氣息，也充滿了對一切眾生的無量祝福，滿室的光明遍照世間，匯聚了菩薩們的悲心願力。新的一年，願人人點亮自心的智慧明燈，開啟心中無上的慈悲；願所有眾生永處吉祥，永離諸染。
點燃了吉祥平安燈，菩薩們展開迎燈法會，緩緩行進走向大殿，徐徐的步伐，步步展現菩薩道上輕安自在的風貌，捧在手中的供燈是一盞菩提心燈，不僅是對諸佛菩薩無上的供養，更是指引眾生正路的光明心燈；佛前虔敬供燈的那一雙手，則是悲智雙運的菩薩手，能寬慰眾生苦難，能帶給世人歡喜。
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地點:法鼓山中山精舍(台北市中山區民權東路一段67號9樓)
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作業題目: 如吸音板的耳根練習, 寫作心得
這幾天幾乎每天都在下雨, 時大時小, 除了雨聲, 還聽到屋簷塑膠板滴答滴答的雨滴聲, 當雨較小時還夾雜著鳥叫聲, 嘰嘰喳喳的鳥叫聲, 似乎在交談著, 至雨停時鳥的叫聲更加清脆。
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以法相會 (2)