法鼓山中山精舍

愛語練習 

群體互動.不外乎用肢體語言的溝通.面部的表情是給人的第一印象.柔軟的言語.更加深別人的觀感.談話的語氣.親切的態度.讓人覺得很有安全感.而獲得接納.家人是最好的練習對象

10月19日回麻豆探望母親.媽媽年紀大95高齡.視力差.聽力不好.牙齒腸胃弱飲食方面需要用心照料.大哥二哥退休了.分別輪流回麻豆陪伴媽媽.畢竟男人在飲食方面比較不懂.又怕她營養不均衡.用餐時幫忙挾菜要媽媽多吃一些.水果硬的也吃不來.食量不多消化不良得情況下造成媽媽很多困擾.與哥哥的孝心兩者之間溝通上產生了障礙.媽媽聽力不佳.哥哥說話比較大聲.視力差肢體語言看不清楚難免發生誤解.只要多花點心思觀察他的需求.多聆聽.說話講重點.態度極為重要.我們一舉一動的關懷別人都會知道的.

小孩子更是修行的增上緣.似懂非懂無理取鬧.還有無盡的為什麼.更要陪他玩.當下還有一位更小的孩子要照顧.有時候會覺得很煩.偶爾發一下脾氣.他還會告誡我”阿嬤妳怎麼一直生氣一直生氣”童言童語.我的慈悲心不見了.給他一個愛的抱抱.看他雀躍的笑臉快樂的神情展開來.我更加慚愧.一個小小的舉動能令她這麼滿足.發覺同時照應兩件事情會使心緒不平穩.缺乏為別人設想的機會.話語之間不周全.會產生不良的結果.有時候會閃出一個念頭.所有男人女人或許是我前世.過去生得父母兄弟姊姊.師長恩人.過去生接觸的人.有緣千里來相會.不管什麼緣都要善待.這樣的轉念會使我們心境更寬闊.

文/陳寶真菩薩