法鼓山中山精舍

        解行並重

聽聞佛法的受用處(一句話、一件事、或一個人…)

多年前，曾經在網路上看到一段文章～

•   起初   我想進大學  想的要死  

•   隨後   我巴不得大學趕快畢業   

•   接著   我想結婚  想有小孩  想得要死

•   再來   我又巴望小孩快點長大  好讓我回去上班   

•   之後   我每天想著退休  想的要死   

•   現在   我真的快死了 忽然間 我突然明白了   我忘了真正去活

在人的一生中，我們為事業做準備、為休假做準備、為週末做準備、為退休做準備~總括起來，我們其實是在為生命終了做準備。於是，當那些期待已久的美好事物真正來臨時，我們已經不知道該怎麼去享受，只是迫不及待地把它解決掉，好趕往下一個期待的目標。

我們一心一意計較已發生或希望到來的事，卻忘了享受當下的每一個片刻。我們都變成為生活做準備的專家，同時也變成充分享受現在的低能兒…

那時覺得自己恰如文中的人，是「充分享受現在的低能兒」。在接觸佛法後，讀到『修行人吃飯的時候就是吃飯；睡覺的時候就是睡覺。而一般人該吃飯的時候，不好好吃飯，心裡卻想東想西；該睡覺的時候，不好好睡覺，總是百般的煩惱。』就察覺到讓自己「活在當下」很重要。

聖嚴師父說：佛教重視"現在"的存在，不推究最初的過去，不空想最後的未來。過去已過去，未來未可知，重要的是"現在"的當下，唯有認真地"活在現在"，才能對自己的過去負責，面對果報無驕無餒，才能積極地準備將來，到達成佛的境界。2011年參加初級禪訓班時，常嘉法師也提醒我們～要讓自己的心專注在當下，活在當下，才能排除妄念，讓自己的身心逐漸統一…

所以幾年來，一直提醒自己，觀照自己的心念，要時時專注在當下。在這樣的練習下，果然覺得自己的煩惱排遣要比往年未學佛前要快一些，心情也比較開朗。

文/黃吉立 菩薩