歡迎留言!


作業題目:如吸音板的耳根訓練心得

當我想讓自己的耳朵變成吸音板時,才發現世界週遭有這麼多奇奇怪怪的聲音。想要不分辨、不定名還真的很難。


第一次在課堂上練耳根訓練時,宛如自己是坐在曹源溪的巨石上,不知不覺睡著了,但始終有嘩啦嘩啦的水聲不絕於耳,醒來精神百倍,神清氣爽原先的疲倦都不見了。

某晚輾轉難眠,為耳邊的鼾聲起煩惱,照以往的習性一定會發作生氣等等,忽然想到耳根的訓練,就用思緒告訴自己耳朵是吸音板任何雜音來吧!!竟然真的就睡著。

文/武麗麗菩薩

arrow
arrow

    法鼓山中山精舍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()